بگذارید اول یک توضیحی در مورد سندروم تونل کارپال دست بدهیم سپس به نزد عمل جراحی برویم که بفهمیم قضیه از چه قرار می باشد. تونل کارپال همان گونه که از اسمش پیدا می باشد تونلی است که در آن عضلات، ربات ها، عصب در این نوع تونل قرار گرفته است که کار اصلی دست را انجام می دهد، این تونلی که توضیح دادیم درون مچ دست قرار دارد که عمل اصلی انگشتان را بر عهده دارد.
تونل کارپال به صورت کلی دارای 9 عدد تاندون درون مچ و مجموعه ای از شریان های دست می باشد و دارای یک عصب اصلی که به نام مدیان می باشد ایجاد شده است، مدیان نوعی عصب می باشد که از مچ دست می گذرد و باعث حرکت دست و انگشتان می شود می توان گفت اصلی ترین عصب داخل مچ عصب مدیان می باشد.
امروزه اگر شما به این شک هستید که دست شما دارای سندروم تونل کارپال می باشد یک سری علائم دارد که در ادامه به آنها خواهیم پیوست.
1-احساس گز گز و کرختی در مچ و انگششتان دست
2- عدم توانایی در انجام کارهایی که بسیار آسان بوده و گاه به ضعف عضلانی دچار می شوید.
3- به وجود آمدن توده عضلات درون شست دست
4- درد گرفتن ریز هنگامی که دست خود و یا مچ دست را تکان می دهید.
این ها اصلی ترین علائم برای وجود سندروم تونل کارپال می باشد و در هنگامی که با این نوع عوامل مواجه شدید توصیه می شود که به یک متخصص دست مراجعه کنیم، هنگامی که تشخیص داده شد که شما دچار سندروم تونل کارپال شده اید می بایست دست خود به تیغ عمل جراحی بسپارید تا این مشکل را از بین ببرید.
پیشگری به این صورت می باشد که باید یک سری کار ها که باعث آسیب دیدن و ضربه وارد شدن به صورت بلند مدت به عصب مدیان دست می باششد جلو گیری کنید، توجه کنید که هنگامی که سندروم تونل کارپال یا چسبندگی تاندون دست به وجود می آید که یک سری آسیب ها و ضربه ها به صورت بلند مدت به دست وارد شود.
به این صورت می باشد که اگر شما در روز مره خود کار های سنگینی که باعث می شود مچ دست در آن قرار گیرد و شما را دچار مشکل کند توصیه می شود که کمتر این نوع کار ها را انجام دهید تا شما را منجر به مشکل سندروم تونل کارپال نکند.
هنگامی که شما کار سنگین می کنید و باعث آسیب وارد شدن به دست شما می شود می توان از تمرین های کششی بر روی مچ دست از بروز مشکل تونل کارپال جلوگیری کرد، این را در نظر بگیرید که به صورت قطعی نمی توان گفت انجام این تمرین باعث نشود که مشکل برای شما بروز ندهد ولی تا حد زیادی از بروز این مشکل برای شما جلوگیری می کند.
اگر شما فردی بدن ساز می باشید و بر روی مچ دست و مخصوصا ساعد دست کاری می کنید توصیه می شود که تا جایی که امکان دارد از انجام ورزش های سنگین و تمرینات سنگین بر روی مچ دست جلوگیری و خود داری کنید زیرا همان تمریناتی که انجام می دهید باعث می شود که مشکل برای شما به وجود می آورد.
طبق تحقیقات انجام شده توسط پزشکان برخی از بیماری ها می باشد که باعث می شود سندروم تونل کارپال به وجود می آید به این صورت که اگر شما حتی کار سنگین و ورزش سنگین نکرده باشید بی دلیل به وجود بی آید که در ادامه به این نوع عوامل اشاره خواهیم کرد.
1-شکستگی
شکستگی دست اصلی ترین و شایع ترین دلیل برای به وجود آمدن سندروم تونل کارپال در مچ دست می باشد، به این صورت که اگر مچ دست شما دچار آسیب، ضربه، شکستگی شود امکان به وجود آمدن سندروم تونل کارپال می شود، در نظر بگیرید که بعد از شکستن مچ یک سری آزمایش برای اینکه نشان دهد آیا به عصب مدیان مچ دست آسیب وارد شده است یا نه اقدام کنید.
2-فشار خون بالا
3- دیابت
4- مشکل در عملکرد تیروئید
5- هنگامی که یک مادر فارغ می شود امکان یک سری آب بعد از زایمان درون بدنش جمع شود و باعث ایجاد سندروم تونل کارپال می شود.
یک سری علائم دیگر می باشد که به دلیل اینکه مچ دست بسیار مورد حرکت قرار می گیرد، به طور مثال اگر شما یک گیمر هستید و از موس و کیبورد استفاده زیاد می کنید و مچ دست شما بسیار حرکت می کند در دراز مدت امکان این وجود دارد که برای شما مشکل تونل کارپال پیش بیاید، اما این امکان بسیار کم است.
درمان این نوع مشکل به 2 صورت انجام می شود که در ادامه خواهیم گفت.
به این صورت می باشد که هنگامی که تونل کارپال به وجود می آید می توان توسط برخی از راه ها این مشکل را بدون عمل جراحی درمان می کنند به این صورت که در زیر خواهیم گفت.
به این صورت که شما به یک مرکز فیزیتوراپی مراجعه میکنید و با انجام تمرینات کششی می توانید مشکل را تا حدی درمان کرد.
استفاده از اسپلینت به این دلیل که دارای آهنی مانند آتل می باشد باعث می شود که مچ دست را به حالت ثابت قرار دهد و درمان را انجام دهد. گاهی اوقات می باشد که اگر تونل کارپال شما زیاد اوضاعش وخیم نیست می توان بدون عمل و با استفاده از اسپلینت و تمرینات کششی انجام داد.
به این صورت می باشد که توسط یک سری آمپول برای تزریق کورتیزون استفاده می شود که درون مچ دست انجام می شود و به مچ دست طزریق می شود
این را در نظر بگیرید که کورتون اثر دائم ندارد و بعد از گذشت 5 ماه از بین می رود و به صورت دائم درمان را انجام نمی دهد، این نکته را نیز بدانید که هنگامی که کورتون به صورت بلند مدت به باعث می شود که مفصل های دست شما ضعف پیدا کند و شما را دچار مشکل دیگری بکند.
هنگامی که مشاهده شد وضعیت مچ دست و عصب مدیان دست شما خراب می باشد و دکتر تشخیص داد که باید عمل شوید باید مچ دست مورد عمل قرار گیرد و به صورت دائمی این مشکل را از بیین ببرید، اما این را در نظر بگیرید که بعد از عمل دست باید به صورت ثابت قرار بگیرد و از آن کار نکشید که دوباره منجر به مشکل دیگر شود. بعد از اینکه دوره عمل شما تمام شد می توانید با مراجعه به فیزیوتراپی یک سری تمرینات خاص برای مچ دست را انجام دهید که دوباره توان کامل به مچ دست شما برگردد.
