آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که بسیاری از افراد را به‌ویژه در سنین بالا تحت تأثیر قرار می‌دهد. در طب سنتی، آرتروز زانو به عنوان یک بیماری مزمن و پیشرونده شناخته می‌شود که ناشی از کاهش حرارت و رطوبت مفاصل، خشکی و افزایش سودا در بدن است. درمان‌های طب سنتی به هدف کاهش التهاب، تقویت مفاصل و بهبود عملکرد زانو طراحی شده‌اند. در این مقاله، به روش‌های مختلف درمان آرتروز زانو از دیدگاه طب سنتی پرداخته‌ام.
در طب سنتی، تعادل بین چهار خلط (صفرا، سودا، بلغم و خون) بسیار مهم است. بر اساس آموزه‌های طب سنتی، افرادی که از آرتروز رنج می‌برند معمولاً دچار افزایش سودا و خشکی مفاصل هستند. به همین دلیل، اولین قدم در درمان آرتروز اصلاح مزاج به سمت گرمی و تری است.
روغن‌مالی با استفاده از روغن‌های گرم و مرطوب یکی از روش‌های قدیمی و اثربخش در درمان آرتروز زانو است. این روش به تسکین درد، بهبود جریان خون و کاهش خشکی مفاصل کمک می‌کند.
گیاهان دارویی در طب سنتی برای درمان التهاب و کاهش درد مفاصل نقش کلیدی دارند. برخی از مهم‌ترین گیاهانی که توصیه می‌شوند عبارتند از:
در طب سنتی، پیاز به عنوان یکی از قوی‌ترین گیاهان ضدالتهاب توصیه می‌شود. مصرف پیاز به صورت خام یا پخته، یا حتی استفاده از عصاره آن به عنوان ماسک در ناحیه زانو، می‌تواند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند.
کورکومین موجود در زردچوبه با کاهش التهاب و محافظت از غضروف‌ها، به بهبود علائم آرتروز کمک می‌کند. توصیه می‌شود زردچوبه را به صورت دمنوش یا همراه با غذا مصرف کنید.
حجامت و بادکش، از روش‌های مؤثر در کاهش درد و التهاب مفاصل هستند. در طب سنتی، حجامت در نقاط خاصی از بدن (مانند پشت زانو یا کنار مفاصل) انجام می‌شود که به تخلیه مواد زائد از بدن و کاهش درد کمک می‌کند.
بادکش درمانی با ایجاد مکش در سطح پوست و افزایش جریان خون به مفاصل زانو، می‌تواند به تسکین درد کمک کند. استفاده منظم از بادکش می‌تواند به بهبود حرکت و کاهش خشکی زانو کمک کند.
طب سوزنی یکی از تکنیک‌های موثر برای تحریک نقاط خاص در بدن است که جریان انرژی (چی) را تنظیم کرده و درد زانو را کاهش می‌دهد. همچنین، استفاده از پدهای حرارتی یا کیسه‌های گرم بر روی زانو باعث افزایش گردش خون و کاهش درد می‌شود.
آرتروز زانو یک بیماری مزمن است که نیاز به مراقبت و توجه طولانی‌مدت دارد. طب سنتی با رویکردهای طبیعی و ایمن، به‌ویژه با استفاده از اصلاح مزاج، گیاهان دارویی، روغن‌مالی و حجامت، می‌تواند نقش مهمی در مدیریت علائم این بیماری داشته باشد. با این حال، توصیه می‌شود که هر گونه درمان با مشورت پزشک انجام شود تا از ایجاد هرگونه عارضه جانبی جلوگیری شود.
منابع:
