زمانی که می خواهیم از ریزش مو جلوگیری کنیم و یک رشد موی سالم داشته باشیم، باید از روش های طبیعی استفاده کنیم که هیچ عوارض جانبی نداشته باشند.
انواع مختلفی از درمان های خانگی هستند که میتواند به رشد مجدد موها کمک کنند اما باید از قبل اطلاعات خوبی را در مورد آنها داشته باشیم. در این مقاله راه های طبیعی برای رشد مجدد مو را به شما معرفی می کنیم.
مراقبت یک بخش مهم برای جلوگیری از ریزش مو است.
کمبود مواد مغذی می تواند عاملی برای ریزش مو باشد.
ریزش مو در مردان رایج تر از خانم هاست.
تکنیک ها و متدهای سبک زندگی بسیار مهم است.
استفاده از رنگ مو، شستشوی مکرر مو، استفاده از آب داغ برای شستشو و استفاده از محصولات نامناسب مو میتواند از دلایل آسیب دیدگی مو و ریزش مو باشند همچنین استفاده از سشوار نیز عاملی برای ریزش مو است و می تواند به آن آسیب بزند و باعث سوختگی ک خشکی مو می شود.
رنگ نیز یکی دیگر از علت های ریزش مو موقتی است.
اگر بخواهیم به دیگر عوامل تشدید ریزش مو بپردازیم میتوانیم به سفت بستن مو ها، استفاده از شانه های زبر و خشن، کشیدن مو، موس و اسپری مو (برندهای نامعتبر ) و... اشاره کرد.
ریزش مو ممکن است به دلیل کمبود مواد مغذی باشد.
آهن
کمبود آهن عاملی برای ریزش مو خواهد بود. همانند افراد گیاه خوار یا خانم ها بعد از قاعدگی که بیشتر در معرض این مشکل هستند.
زینک
کمبود زینک نیز رابطه مستقیمی با ریزش موی شکننده دارد. تحقیقات نشان می دهد که مکمل زینک حتی برای کسانی که کمبود زینک ندارند، هم می تواند عاملی برای رشد بیشتر موهایشان باشد.
اسید چرب
کمبود اسیدهای چرب ضروری عاملی برای ریزش مو پوست سر و ابرو است.
رابطه کاملا مستقیمی بین استرس و ریزش مو وجود دارد. یک شوک به بدن چه از لحاظ جسمی و چه عاطفی عاملی برای ضعیف شدن فولیکول های مو و متوقف شدن رشد آن است.
جهت بررسی دیگر دلایل ریزش مو و راهکارهای پیشگیری از آن سری به مقاله راه های طبیعی افزایش رشد مو در سایت خرید اینترنتی لوازم آرایش بزنید.
