آدم‌ها هر روز با اتفاقاتی روبرو می‌شوند که گاها باعث برانگیختن عصبانیت در آنها می‌شود. اینکه ما بر سر موضوعات مختلف عصبانی یا خشمگین شویم طبیعی است، اما اینکه چگونه با خشم خود رفتار کنیم در نتیجه‌ای که حاصل می‌شود تفاوت ایجاد خواهد کرد. اگر می‌خواهید بدانید که خشم چه تاثیراتی می‌تواند بر زندگی ما بگذارد اینجا را بخوانید: اثرات خشم بر زندگی.
خشم، یکی از حالات روحی پر اهمیت است. و توانایی کنترل خشم نیز، یکی از مهارت‌های لازم برای موفقیت شما در زندگی. به همین منظور ۱۰ نقل قول درباره خشم را برای شما گرد آورده ایم تا با دیدگاه افراد فرهیخته درباره این حالت روحی آشنا شویم.
۱. عصبانی شدن و عصبانی ماندن، مثل این است که بخواهید یک زغال سرخ را در دستتان بگیرید تا به سمت دیگری پرت کنید؛ این شمایید که می‌سوزید!
- بودا
۲. گوشت تلخ بودن مثل سرطان است! وجود شما را می‌خورد! اما خشم و عصبانیت مانند آتش است. همه چیزتان را می‌سوزاند!
- مایا آنجلو
۳. آدم‌هایی که زود عصبانی می‌شوند اغلب عاقل نیستند!
- جین آستن
۴. عصبانیت و خشم خود را به سمت مشکلات روانه کنید، نه به سمت آدم‌های دور و برتان. بدین ترتیب بر یافتن راه حل‌ها تمرکز خواهید کرد، نه به بهانه تراشی.
- ویلیام آرتور وارد
۵. عصبانیت مانند اسیدی است که بیشتر از آن چیزی که رویش ریخته می‌شود به ظرفی که حاوی‌اش بوده است آسیب می‌زند!
- مارک تواین
۶. بهترین مبارزها هیچوقت عصبانی نمی‌شوند!
- لائو تزو
۷. خشم، خشم است. به نوبه‌ی خود نه خوب است و نه بد، فقط همانی است که هست! اینکه شما چگونه با آن رفتار می‌کنید اهمیت دارد. دقیقا مثل هر چیز دیگری می‌توانید از آن برای ساختن استفاده کنید یا برای خراب کردن. این شمایید که انتخاب می‌کنید!
- جیک باچر
۸. برّنده‌ترین شمشیرها، آن کلماتیست که هنگام عصبانیت از دهان شما خارج می‌شود.
- گوتاما بودا
۹. آنهایی که با دیگران سر جنگ دارند، با خودشان هم در صلح نیستند.
- ویلیام هازلیت
۱۰. هیچوقت عصبانی نشوید. هیچوقت تهدید نکنید. با آدم‌های اطراف خود با خرد و منطق رفتار کنید.
- ماریو پوزو
