مهران شهبازی
مهران شهبازی
خواندن ۱ دقیقه·۵ سال پیش

بهترین و بدترین گوشت ها را بشناسید!

فقدان پروتئین در رژیم غذایی منجر به استفاده بدن از منابع پروتئینی بدن شده و ضعف ماهیچه ای، ضعف در عملکرد قلب، تاخیر در ترمیم زخم ها، سوء هاضمه، نازک شدن و کم پشت شدن موها و موارد دیگری را به دنبال دارد.

گوشت به عنوان یکی از مواد غذایی از لحاظ مصرفی بودن به دو دسته کلی تقسیم می شود:

1- گوشت قرمز که شامل گوشت گاو، گوسفند، گوساله و در مواردی شامل گوشت بز، شتر و شترمرغ و... می باشد.

2- گوشت سفید به دو گروه عمده تقسیم می شود، گوشت طیور یا پرندگان اهلی که شامل مرغ، بوقلمون، مرغابی، غاز و... می شوند و گوشت ماهیان و آبزیان دریایی که شامل انواع ماهی و میگو می باشند.

برای حواندن ادامه مقاله کلیک کنید.

گوشتگوسفندبلدرچینگوساله
هم بنیان گذار و مدیر عامل استارتاپ سلوا www.sabadsalva.ir
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید