مهران شهبازی
مهران شهبازی
خواندن ۱ دقیقه·۶ سال پیش

راز لاغری با خوردن صبحانه سالم

افرادی که روز خودشان را با صبحانه‌ای سالم شروع می‌کنند تغذیه سالم‌تری دارند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله هم باعث کاهش میزان انرژی شما می شود و هم باعث می شود در وعده ناهار حجم بیشتری غذا بخورید. برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
افرادی که روز خودشان را با صبحانه‌ای سالم شروع می‌کنند تغذیه سالم‌تری دارند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله هم باعث کاهش میزان انرژی شما می شود و هم باعث می شود در وعده ناهار حجم بیشتری غذا بخورید. برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
صبحانهصبحانه سالممحصولات سالممحصولات روستاییسلوا
هم بنیان گذار و مدیر عامل استارتاپ سلوا www.sabadsalva.ir
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید