قبل از انجام آزمایش های تشخیص روماتیسم ، باید علائم بیماری شناسایی شوند.
برای آگاهی از بیماری روماتیسم باید آزمایش خون بدهیم و برای درمان آن باید به پزشک متخصص روماتولوژی مراجعه کنیم. عموما این بیماران پس از بیدار شدن از خواب در مفاصل خود احساس درد میکنند که پیشنهاد میکنیم اگر دچار این مشکل هستید حتما به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است به یکی از بیماری های رماتیسم مفاصل و رماتیسم استخوان و سرطان دچار شده باشید.
بیمارانی که برای آزمایش روماتولوژی مراجعه میکنند علائمی هم چون :
سفتی صبحگاهی مفاصل
تورم مفاصل
درد مفصلی
ضعف و خستگی
مشکلات قلبی
مشکلات ریوی
درگیری چشمی، عصبی (با احتمال کم تر)
ندول های روماتوئید
رو داشتند که با مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایش تشخیص امید به درمان میباشد.
فاکتورهای روماتوئید، آنتی‌بادی‌های موجود در بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند.
در نظر داشته باشید برای آگاهی از این بیماری میتوانید آزمایشات روماتیسمی خون را انجام دهید که شامل :
آزمایشات
CBC، شمارش کامل سلول‌های خونی
ESR
RF
ANA
CRP
Anti-CCP
میباشد اما اکیدا توصیه میکنم با پزشک متخصص مشورت کنید و سپس این آزمایشات رو انجام بدید.
رژیم خود را رعایت کنید تا کمتر دچار بیماری های روماتیسمی و دردهای مفصلی شوید ، از این حیث پیشنهاد میکنیم مصرف مواد غذایی ضدالتهاب را افزایش و مصرف مواد غذایی التهاب زا را کاهش داد تا درمان روماتیسم موثر واقع شود.
کی از فاکتورهای آزمایشی‌ای که در آزمایش روماتیسم مورد بررسی قرار می‌گیرد،آزمایش سرعت رسوب گلبول قرمز است.(انجام آزمایش در بابل)
بسیاری از غذاها در تشدید و بدتر کردن علائم التهاب تاثیرگذار هستند. اکثر این غذاها اغلب دارای شکر، چربی های ترانس، کربوهیدرات های تصفیه شده، گوشت قرمز یا فرآوری شده هستند.
کربوهیدرات های تصفیه شده
این نوع کربوهیدرات میزان نوع خاصی از پروتئین به نام محصولات نهایی پیشرفته گلیاساسیون (AGE) که خود موجب افزایش التهاب می شود را زیاد می کند.
این نوع از کربوهیدرات ها حاوی آرد سفید هستند. ازجمله:
نان سفید
کراکرها (تردک)
برنج سفید
برخی از غلات صبحانه
غذاها و رژیم های غذایی ضد التهابی
از جمله غذاهای دارای خواص ضد التهابی:
آجیل: برخی از آجیل ها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت کمک می کنند.
میوه ها و سبزیجات: بسیاری از میوه ها و سبزیجات مانند انواع توت، سیب و سبزیجات چلیپایی سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول ها هستند که خواص ضد التهابی فراوانی دارند.
زردچوبه: زرد چوبه بدلیل داشتن کورکومین در بهبود شرایط التهابی موثر است.
روغن ماهی: روغن های ماهی بدلیل محتوای اسیدچرب امگا ۳ خود به کاهش سطح پروتئین های التهابی در بدن کمک می کنند.
فیبر: بر اساس اعلام بنیاد آرتریت، افزایش فیبر در رژیم غذایی باعث کاهش برخی از سیتوکین های التهابی می شود.
کلام آخر :
با مراجعه به پزشک متخصص روماتولوژی و انجام آزمایش دوره ای در آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا بابل از بروز این بیماری جلوگیری نمائید.
بازنشر از سایت آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا
