چند کتاب درباره آموزش تنیس در گوگل

شاید مرور این چند کتاب برای کسانی که آموزش تنیس رو دنبال میکنند خیلی مفید باشه

کتاب Tennis Steps to success

https://www.google.com/books/edition/Tennis/WNhw5DjkztwC?hl=en&gbpv=1

تا وقتی که ورق نزنیدو هر روز قبل تمرین یک نگاهی نندازید فایده نداره فقط صرفا تمرین کردن

من خودم الان یکساله و دو ماهه که بدون وقفه هر روز دارم تنیس تمرین میکنم

چیزی که مهمه

• داشتن نظم است
• اما چیزی که مهم تره اینه که تمریات شما درست و اصولی و دقیق و کامل باشه
• از اون مهم تر مسابقه دادن
• و ازون مهم تر بهبود تدریجی و مستمر و خسته نشدن و عشق و علاقه بیشتر شدنه

مثلا ص 45 به صورت خیلی دقیق تمرینات سرویس هستش

کتاب بعدی کتاب Coaching tennis successfully درباره مربیگری تنیس هستش

لینکش رو میزارم براتون برای مطالعه آنلاین از طریق سرویس کتاب گوگل که بخونید نگاه بندازید

کتاب بعدی کتاب Winning Ugly

https://www.google.com/books/edition/Winning_Ugly/NU9qpg-AyzMC?hl=en&gbpv=0

همونطور که میدونید مهم ترین رکن در ورزش مسائل روانشناسی است.

کتاب foundations of sport and exercise psychology و اون سه تا کتاب زیر این عکس:

یافته های روانشناسی درباره موفقیت در ورزش رو خیلی مطالعه کنید و در زمین تمرین کنید. چقدر مهمه که کنترل روی ذهن تون داشته باشید. و تراکنش هایی که از ذهن تون عبور میکنه رو تشخیص بدید شناسایی کنید و اجازه ش رو برای ورود به ذهن یا بیرون انداختن شما صادر کنید.

https://www.google.com/books/edition/Sport_and_Exercise_Psychology/3AL9CgAAQBAJ?hl=en&gbpv=0

https://www.google.com/books/edition/Tennis_Winning_the_Mental_Match/hB8FrVdpBMMC?hl=en&gbpv=0

https://www.google.com/books/edition/The_Inner_Game_of_Tennis/BFKZBQAAQBAJ?hl=en

https://www.google.com/books/edition/Instant_tennis_2/rxc4AgAAQBAJ?hl=en&gbpv=0

https://www.google.com/books/edition/Singles_and_Doubles_Tennis_Strategies/LRJxnQEACAAJ?hl=en

https://www.google.com/books/edition/Winning_Tennis/-26WMQEACAAJ?hl=en

https://www.google.com/books/edition/Think_To_Win_Mental_Toughness_for_Tennis/pIzcCQAAQBAJ?hl=en&gbpv=0