اگر شما افسرده اید شما در گذشته زندگی می کنید
فکر کردن به گذشته و افسوس خوردن به تصمیمات اشتباه فقط ما را افسرده می کند و ما را نسبت به سپری شدن عمرمون بی تفاوت می کند. حسرت گذشته چیزی را تغییر نمی دهد جز اینکه ذهن ما را در جذب انسانهای شکست خورده یاری کند.
از گذشته تنها کافیست نکات و تجارب و درسهای گذشته را روی کاغذ بنویسیم و آن را روی دیوار اتاق بچسبانیم ، بیایید مابقی را رها کنیم و دریچه فکرمان را بروی آنها ببندیم.
داشتن استرس و اضطراب خود مانعی برای موفقیت ما در آینده است. ترس ها ضریب موفقیت را پایین می آورند. آینده ما در گرو تلاش در جهت اهداف ماست. بهتر است سرنوشت را پیش بینی نکنیم و در مورد دست روزگار قضاوت نکنیم . به دستهای پر توان و ذهن مثبت اندیش خود تکیه کنیم و با رضایت از خود ذهن و قلب خود را آرام کنیم.
این همان شرایط ذهنی لازم برای تعالی روح است. هر کاری انجام می دهیم مهم این است آن لحظه با تمام تمرکز به آن بپردازیم. در اینصورت منجر به به نتیجه ای فوق العاده می شود. هیچ چیزی در دنیا برای کسب موفقیت در هر هدفی، ارزشمندتر از تمرکز نیست. تمرکز یعنی در زمان حال بودن و با تمام قدرت ذهن به انجام کاری پرداختن.
