مضرات رب انار
بیاید ببینیم این رب انار که سرشار از خواص مفید است می تواند مضر هم باشد خوب است یا خیر؟
بدانید که برای افرادی که زخم معده، یبوست مزمن، گلو درد، مشکلات ریوی مثل آسم شدید دارند مصرف زیاد رب انار مضر است و باید به مقدار خیلی کم، همراه غذا استفاده کنند و می توانند برای مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
با وجود اینکه این میوه سرشار از ویتامین هاست اما به دلیل وجود آهن در آن دیر هضم است.
فوايد رب انار
مصرف رب انار در دوران بارداری همانند ماست و خاویار به خانم ها توصیه می شود.
انار از آن دسته از میوه هایی است که پخته شده ی آن دارای خاصیت بیشتری نسبت به خام آن است.
بنابر این فواید رب انار از خود اناز بیشتر است.
انار و رب انار هردو حاوی آنتی اکسیدان هستند که این آنتی اکسیدان ها تاثیرات بسیار خوبی در عملکرد بدن در هنگام بارداری دارد.
به علاوه رب انار دارای مقداری نیاسین است.
یکی دیگر از خواص درمانی رب انار خاصیت ضد سرطانی آن است.
همانطور که گفته شد رب انار دارای آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان ها از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.
مصرف انار و رب آن به طور مرتب باعث پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان میشود.
رب انار در دوران بارداري
از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت.
اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد.
پس در مصرف آن نباید زیاده روی کنید.
انار در دوران بارداري
از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت.
اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد.
پس در مصرف آن نباید زیاده روی کنید.
رب انار ملس
رب انار ملس طبع سرد و تر و نزدیک به اعتدال دارد و خوردن آن بسیار لذت بخش است.
رب انار ملس به کاهش صفرا، و بهبود جریان خون کمک می کند.
لاغري با انار
بريم سراغ خواص رب انار براي لاغري مصرف آن سبب کاهش اسید های چرب خون شده و به دنبال آن چربی های اطراف شکم را از بین می برد.
داشتن رژیم غذایی مناسب و تحرک و ورزش شمارا برای رسیدن به اندام مناسب و کاهش وزن کمک می کند.
برای لاغر شدن میتوانید رب انار را وارد رژیم غذایی خود کنید و به این منظور و برای جذب بهتر رب انار در بدن باید روزانه مقداری رب انار را قبل از صبحانه به صورت ناشتا مصرف کنید.
فوايد آب انار
آب انار شامل بالاترین سطوح آنتی اکسیدان پلی فنول است و قادر به کاهش تخریب سلول‌ها به وسیله ایجاد رادیکال‌های آزاد میشود، افرادی که هفته‌ای 3 بار نصف فنجان آب این میوه را مصرف کنند نسبت به سایرین کمتر دچارالتهاب وعفونت در خون خود میشوند و تاکنون هیچ نوشیدنی دیگری خاصیت عفونت زدایی این میوه را نداشته است.
انار و فرآوردهای جانبی تهیه شده از آن مانند آب انار، رب انار و کنسانتره انار از جمله خوراکی هایی هستند که به دلیل خاصیت چربی سوزی، به شما در لاغر شدن و آب کردن چربی‌های اضافی بدن به ویژه چربی اطراف ناحیه شکم و پهلوها کمک میکند و برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل بسیار مفید است.
