بارداری عوارض مختلفی را به همراه دارد که هر فرد بسته به شرایط جسمی و بارداری اش برخی از آن ها را تجربه می کند. ممکن است در طول بارداری گاهی اوقات به شدت احساس سرگیجه داشته باشید. این حالت در برخی موارد طبیعی و در بعضی موارد نشان دهنده کمبود منیزیم است که باید به پزشکتان اطلاع دهید تا در صورت نیاز مکمل مورد نظر را برایتان تجویز کند.
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که برای تنظیم دمای بدن، اسید نوکلئیک و سنتز پروتئین و حفظ پتانسیل های الکتریکی سلول های عصبی و عضلانی مورد نیاز است. در بسیاری از خانم ها، به ویژه در خانواده های دارای محرومیت، میزان مصرف منیزیم کم است. به همین دلیل در این افراد مصرف مکمل منیزیم در دوران بارداری با نظر پزشک می تواند محدودیت رشد جنین و خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش داده و وزن نوزاد هنگام تولد را افزایش دهد.
در واقع منیزیم یک ماده معدنی است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن شما نقش دارد. به طور کلی می توان گفت این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد ایمنی، عضلات و اعصاب ایفا می کند. کمبود این ماده معدنی در دوران بارداری خطر فشار خون مزمن و زایمان زودرس را نیز افزایش می دهد.
