ژنیکوماستی به بزرگ شدن یا تورم غیر طبیعی بافت پستان در مردان اشاره دارد. بزرگ شدن بافت پستان مردان باعث ایجاد مشکل جدی در سلامتی فرد نمی شود اما اثرات روانی منفی دارد. مردانی که دچار ژنیکوماستی هستند، از حالت زنانه سینه های خود رنج می‌برند. از حضور در اجتماع شرم دارند و در روابط جنسی خود به مشکل می‌خورند.
در این مقاله بهترین روش های درمان ژنیکوماستی، هم روش های جراحی و هم روش های غیر جراحی، شرح داده شده اند. اگر از چنین اختلال جسمی رنج می برید، مطالعه این مقاله را پیشنهاد میکنیم.
تمامی سینه های بزرگ به معنی "ژنیکوماستی" نیستند. سودوژنیکوماستی وضعیتی است که می تواند برای مردان چاق و اضافه وزن رخ دهد، در واقع رسوب چربی در قفسه سینه مردان است. ژنیکوماستی واقعی ، بزرگ شدن بافت غده ای پستان است.
با توجه به توضیح بالا ، یک فرد دارای اضافه وزن که دچار سودوژنیکوماستی است، می تواند با انجام ورزش یا لیپوساکشن به راحتی از شر بافت های چربی خلاص شود، در حالی که با کاهش وزن نمی توان ژنیکوماستی را درمان کرد.
به جز چاقی که باعث ایجاد سودوژنیکوماستی می شود، عوامل هورمونی از دلایل اصلی بزرگ شدن سینه و ژنیکوماستی در مردان است. استروژن صفات زنانه مانند رشد پستان را تحریک می کند، در حالی که تستسترون به طور عمده صفات مردانه مانند رشد موهای بدن را کنترل می کند.
زن و مرد هر دو این هورمون ها را در بدن خود دارند. با این حال ، تستسترون هورمون فعال در مردان است و استروژن هورمون فعال در زنان. هرگونه عدم تعادل بین هورمونهای استروژن و تستوسترون می تواند روند مکانیسم بدن را مختل کند. به عنوان مثال، در مردان، افزایش سطح استروژن در مقایسه با تستسترون ممکن است منجر به ژنیکوماستی شود.
اختلالات هورمونی در مردان تا حدود زیادی توسط مجموعه ای از عوامل تحریک می شود. برخی از بیماری ها ، سوء تغذیه ، ژنتیک ، سرطان ، استفاده از استروئید آنابولیک و برخی از داروها می توانند منجر به تولید بیش از حد استروژن در مقایسه با تستوسترون شوند که ممکن است باعث رشد بافت پستان در مردان شود.
یکی دیگر از دلایل ژنیکوماستی تغییرات هورمونی است که در طی رشد جسمی طبیعی پسران در دوران نوزادی و بلوغ ظاهر می شود. در این حالت ، ژنیکوماستی ممکن است ناشی از عدم تعادل موقتی هورمونها در بدن باشد و طی دو یا سه هفته تا حداکثر سه سال به خودی خود محو می شود. با این حال ، پستانهای بزرگ شده با قطر بیش از 4 سانتی متر ممکن است کاملا از بین نرود.
اولین علامت ژنیکوماستی تورم پستان در مردان است. همانطور که قبلا ذکر شد ، علت آن بزرگ شدن بافتهای غده ای است که در اطراف نوک سینه قرار دارد و نه رسوبات چربی. در این عارضه نوک سینه ها به لمس شدن حساس هستند و سینه ها حالتی سفت به خود میگیرند. در بیشتر موارد ، بیمار هیچ دردی در قفسه سینه خود احساس نمی کند.
در بیشتر موارد ، ژنیکوماستی بعد از گذشت دوران بلوغ برطرف می شود و نیازی به درمان ندارد. اما در برخی موارد که بیماری از مصرف داروها ، هایپوگنادیسم و سیروز ناشی می شود ، درمان پیشنهاد می شود. بسته به شرایط این بیماری را می توان هم بدون جراحی و هم با جراحی درمان کرد.
در برخی موارد ، ژنیکوماستی بدون رفتن زیر چاقو از بین می رود. اگر به دنبال راه حل های غیر جراحی برای ژنیکوماستی خود هستید ، در اینجا گزینه های زیر وجود دارد:
1. داروها
برخی از داروهای پیشنهادی برای درمان ژنیکوماستی وجود دارد که البته هیچ یک از آنها توسط FDAانجمن غذا و دارو تأیید نشده است. علاوه بر این ، اطلاعات کمی وجود دارد که اثربخشی این داروها را ثابت کرده باشد. داروها و درمان های مبتنی بر دارو برای درمان ژنیکوماستی شامل:
2. تغییرات رژیم غذایی
اگرچه هیچ مطالعه ای در مورد تأثیرات غذا بر روی ژنیکوماستی انجام نشده است ، اما برخی معتقدند که برخی غذاها می توانند منجر به تغییر سطح هورمون ها شوند. این غذاها عبارتند از:
در عوض ، توصیه می شود از غذاهای کم کالری ، غنی از مواد مغذی و غذاهایی که دارای خواص ضد التهابی مانند توت ، سبزیجات برگ دار ، مرکبات و لوبیا هستند استفاده کنید.
3. لیزر درمانی
لیزر درمانی یک روش غیر جراحی است که سلولیت ناشی از ژنیکوماستی را هدف قرار می دهد. این فرایند نیاز به یک دوره درمانی طولانی مدت دارد تا به شما کمک کند تا ژنیکوماستی را درمان کنید.
سرانجام ، انجام تمرینات بدنسازی ، کاهش مصرف الکل ، پرهیز از داروهای مخدر و ماری جوانا می تواند به شما کمک کند تا بدون جراحی ژنیکوماستی را درمان کنید.
با وجود معرفی روش های غیر جراحی درمان ژنیکوماستی، در حال حاضر موثرترین و بهترین روش برای درمان ژنیکوماستی استفاده از روش جراحی است. اگر جراحی به طور کامل و با موفقیت انجام گیرد، خطر بازگشت عارضه کاملا از بین میرود. روش جراحی برای برداشتن ژنیکوماستی به شرح زیر است:
1. لیپوساکشن
لیپوساکشن یک روش درمانی متداول برای عمل ژنیکوماستی است. این روش شامل قرار دادن یک لوله نازک از طریق برش های جانبی بر روی قفسه سینه و از بین بردن چربی اضافی یا بافت غده ای از آن با ایجاد حالت مکش است. چربی های جمع شده در ناحیه سینه به کمک این روش تخلیه می شود.
2. تکنیک برداشتن بافت
در مواردی که باید بافت پستانی غده ای یا پوست اضافی برداشته شود، برشی دور هاله سینه ایحاد شده و بافت های پستانی از این طریق تخلیه می‌شوند. در روش برش ، جراح برشهایی را در پستانها ایجاد می کند که از طریق آن می تواند به بافت اضافی دسترسی پیدا کرده و آنرا خارج کند.
در کسانی که فقط دچار سودوژنیکوماستی هستند، استفاده از لیپوساکشن کافیست.
منبع: سایت الو جراح
