علاوه بر مراقبت‌های عمومی برای بهداشت دهان و دندان، یک سری مراقبت‌های تخصصی هم وجود دارد که سلامتی دندان‌های شما را تضمین می‌کنند. به طور معمول باید هر 6 ماه یک بار به دندانپزشکی مراجعه کنید. در کنار مراجعه منظم، می‌توانید از روش‌های زیر برای حفظ سلامت دهان و دندان‌های خود استفاده کنید:
فیشور سیلانت
در برخی افراد به خصوص کودکان، شیارهای سطح جونده بیش از حد عمیق هستند و با مسواک زدن تمیز نمی‌شوند. این امر دندان‌ها را مستعد پوسیدگی می‌کند. فیشور سیلانت یکی از راه‌هایی است که به این مشکل کمک می‌کند.
سیلانت در واقع یک روکش نازک است که روی سطح جونده دندان‌های عقبی قرار گرفته و مانند یک درزگیر عمل می‌کند. سیلانت تمام شیارهای دندان را پر می‌کند و از باقی ماندن مواد غذایی و ایجاد پوسیدگی جلوگیری می‌کند. البته سیلانت، تنها یک روش مکمل است و به هیچ وجه جایگزین مسواک نیست. فیشور سیلانت معمولا برای دندان‌های شیری انجام نمی‌شود.
جرم‌گیری دندان
جرم‌گیری از دیگر روش‌هایی است که به سلامت و بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند. پلاک دندان اگر تا 48 ساعت بعد از تشکیل از بین نرود، تبدیل به مواد معدنی و سفتی می‌شود که با مسواک زدن قابل حذف نیستند.
جرم‌گیری دندان به حذف جرم‌ها، جلوگیری از پوسیدگی بهبود تورم و التهاب لثه‌ها کمک می‌کند. مصرف سیگار و قلیان، مواد مخدر و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث تشکیل جرم‌های دندانی می‌شود.
فلورایدتراپی
فلوراید به طور طبیعی در دندان‌ها وجود داشته و از ایجاد پوسیدگی جلوگیری می‌کند. فلوراید همچنین در برخی از مواد غذایی مثل گوشت، تخم مرغ و ماهی وجود دارد و با مصرف این مواد می‌توان میزان پوسیدگی دندان را به حداقل میزان ممکن رساند.
گاهی در برخی شرایط فرد مقدار کافی فلوراید دریافت نمی‌کند و همین باعث افزایش ریسک پوسیدگی دندان می‌شود. دندانپزشک به این افراد فلورایدتراپی را توصیه می‌کند. در این روش فلوراید به شکل ژل یا وارنیش روی دندان قرار می‌گیرد.
در اینجا چند تا نکته تکمیلی راجع به مراقبت‌های عمومی برای بهداشت دهان و دندان را بیان می‌کنیم:
