راهکارهایی برای جلوگیری از زخم فشاری [ویدیو آموزشی]

جهت مطالعه ادامه‌ی مطالب با سر تیترهای ذیل و مشاهده ویدئو آموزشی، به آدرس سایت که در ادامه آورده شده است، مراجعه نمایید.

مواردی وجود دارد که می‌تواند خطر صدمات ناشی از فشار را افزایش دهد:

• سُر خوردن روی تخت یا صندلی که می‌تواند منجر به کشیدگی یا پیچ‌خوردگی رگ‌های خونی شود
• اگر نمی‌ توانید جای خود را در تخت یا صندلی تغییر دهید
• رطوبت زیادی ناشی از ادرار یا مدفوع، می‌تواند باعث آسیب فشاری شود
• و اگر به درستی غذا نمی خورید، یا دچار پریشان فکری هستید

در اینجا چند روش برای جلوگیری از بروز صدمات ناشی از فشار، برای هنگامی که در خانه حضور دارید، آورده شده‌است:

• اگر روی صندلی هستید، هر ساعت موقعیت خود را تغییر دهید.
• از پزشک خود در مورد بالشتک صندلی که می‌توانید در خانه استفاده نمایید، سوال کنید.​​​
• در صورتی‌که می‌توانید، هنگامی‌که روی صندلی نشسته‌اید، هر 15 دقیقه یک بار جابجا شوید.​​​​​​​
• اگر قادر به حرکت در رختخواب نیستید، یک کسی باید به شما کمک کند تا حداقل هر دو ساعت یکبار موقعیت خود را تغییر دهید.​​​​​​​
• .....