عناب یک میوه مهم با خواص دارویی زیادی دارد و در طب سنتی استفاده زیادی از آن میشود و در درمان برخی بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد.عناب یک میوه موثر برای سلامتی میباشد که دارای خاصیت های تغذیه ای زیادی دارد.
این میوه دارای درخت بوده و در کشورهای ایران و هند نیز پیدا میشود این گیاه در مناطق و کشور های متفاوت با اسم ها متفاوتی شناخته شده است . شکل و ظاهر درخت این میوه مانند درخت سنجد میباشد و بیشتر در نواحی کوهستانی یافت میشود. به همین دلیل در ادامع به خواص مهم آن میپردازیم :
در ایران و طب سنتی استفاده از جوشانده عناب فواید زیادی برای درمان سرماخوردگی ، آنفولانزا دارد و برای درمان حتی گلودرد نیز توصیه میشود. استفاده و مصرف چای عناب میتواند از خشکی سینه و سرفه شما را در امان نگه دارد این گیاه دارای پروتئین ، مواد قندی و ویتامین C است که به عنوان یک درمان کننده خوب در سرماخوردکی مورد استفاده قرار میگیرد.
مصرف عناب باعث کاهش سطح آنزیم های کبدی میشود. یافته های زیادی انجام شده است که مصرف این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماریهای کبدی دارد همچنین عناب برای درمان کبد چرب نیز مفید میباشد.
عناب دندان ها را در برابر پوسیدگی محافظت میکند و به عنوان یک درمان کننده دندان درد مورد استفاده قرار میگیرد.
عناب در زمان ابتلا به اسهال میتواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد. مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید. میوه خشک رسیده به عنوان ملین میباشد. حتی تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می‌برند توصیه میشود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت‌کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است.
