وقتی صحبت از درد زانو در هوای سرد می شود، عوامل متعددی در ایجاد تغییرات موثر هستند. در ادامه مطلب شفاکاران این مقاله را بخوانید.
این عامل اصلی است که منجر به درد زانو در زمستان می شود. اساساً فشار بارومتریک وزن هوای اطراف ما را توصیف می کند. درست قبل از رسیدن هوای سرد، فشار هوا به شدت کاهش می یابد. در نتیجه، مایعات و گازهای درون مفاصل زانو شروع به بزرگ شدن می‌کنند. این منجر به احساس ناخوشایند فشار بر روی اعصاب شما می شود که همان چیزی است که باعث زانو درد خواهد شد..
هنگامی که دماهای پایین تر و رطوبت بیشتر با هم ترکیب شوند، می تواند درد قابل توجهی را در زانو ایجاد کند. ترکیب این دو عامل بر ساختار سلولی استخوان و غضروف تأثیر می گذارد. در نتیجه باعث ایجاد احساس انبساط و انقباض می شود که فشار ناخوشایندی ایجاد می کند.
بسیاری از بیماران ارتوپدی با آسیب های زانو علائمی مانند التهاب، چسبندگی یا اسکار را تجربه می کنند. با هر یک از اینها، آنها معمولاً در اعصاب خود حساسیت دارند. اعصاب مفاصل زانو وقتی بیرون سرد است به طور فزاینده‌ای حساس می‌شوند و دمای پایین‌تر می‌تواند این حساسیت را تحریک کند.
ایع درون زانوها هدف مهمی را ایفا می کند – اساساً جذب ضربه و ضربه. هنگامی که دما کاهش می یابد، مایع موجود در زانو می تواند شروع به غلیظ شدن کند. در نتیجه، این افزایش ضخامت، جریان آزاد مایعات را مهار می کند، که به نوبه خود باعث سفت شدن مفصل زانو می شود.
به طور طبیعی، در طول ماه های سرد و تاریک زمستان، ما تمایل داریم برای مدت طولانی‌تری در خانه بمانیم و خواب باشیم. غیر فعال ماندن برای سلامت مفاصل ما مضر است. برای سالمندان، چندین راه اثبات شده برای فعال ماندن در طول زمستان وجود دارد. مفاصل زانوهای ما ممکن است بعد از دوره‌های تنبلی دچار مشکل شوند. در روزهای سرد استفاده از زاپیامکس به عنوان زانوبندی تکنولوژیک و در مانگر بسیار توصیه می شود.
