آسیب دیدگی تاندون آشیل که به عنوان بزرگ‌ترین تاندون در بدن شناخته می‌شود به عنوان یک مشکل پزشکی مهم در ناحیه پاها به ویژه از زانو به پایین شناخته می‌شود. تاندون از تارهای ضخیمی تشکیل شده که عضلات ساق پا را به استخوان متصل می‌کند. آسیب‌های مختلفی که به ماهیچه‌های پا وارد می‌شود این تاندون را تحریک می‌کند و باعث بروز دردهای شدید مفصلی و ساق پا به پایین می‌شود. علائم این آسیب شامل درد، تورم و کاهش کارایی حرکتی می‌شوند که نیاز به اقدامات درمانی و استراحت دارد.
گاهی گرفتگی عضلات هنگام خواب علت درد پا از زانو به پایین است. زمانی که عضلات به صورت ناگهانی حرکت داده می‌شوند، بدن در واکنش به آنها گرفتگی عضلات را به وجود می‌آورد. خصوصاً در مراحل خواب عمیق، این وضعیت بیشتر رخ می‌دهد. این گرفتگی‌ها ممکن است باعث احساس درد، تنگی و حتی عدم خونرسانی به عضلات شود. به عنوان راهکارهای پیشگیری، خوابیدن در مکان گرم، انجام تمرینات آماده‌سازی عضلانی و مصرف کافی آب به کاهش احتمال وقوع گرفتگی عضلات و در نتیجه درد پا کمک می‌کند.
تاثیر تنگی کانال نخاع و عصب سیاتیک روی درد زانو به پایین
تنگی کانال نخاع علت دردهای شدیدی همچون درد عصبی از زانو به پایین پا است. تنگی این کانال باعث می‌شود که فشار زیادی به عصب سیاتیک و دیگر اعصاب محیطی بدن وارد شود. علائم شایع این عارضه گزگز کردن پا، سوزش و احساس ضعف، خستگی و بی‌حسی، گرفتگی عضلات پا و التهاب در قسمت از زانو به پایین هستند. در بعضی از سالمندان دیده شده که این درد در لگن و ناحیه کمر نیز حس می‌شود. در موارد خاص و حساس افزایش فشار به پا باعث شکستگی استخوان ساق پا و التهاب عضلات خواهد شد. اگر در سنین جوانی خود هستید و ورزش‌های سنگین دویدن‌های طولانی انجام می‌دهید، پیشنهاد می‌کنیم با خرید زانوبند زاپیامکس از بروز دردهای بیشتر جلوگیری کنید.
