ویتامینe در زنان باردار لازم و ضروری است و برای رشد جنین لازم میباشد و کمبود ویتامینe موجب سقط جنین میشود.
نتایج یک بررسی نشان می دهد زمانیکه جنین ویتامینe کافی دریافت نکند مادر باردار با خطر سقط جنین مواجه میشود .
متخصصان آمریکایی با بیان اینکه کمبود ویتامینe مانع از شکل گیری و رشد برخی از اعضای بدن جنین میشود اظهار کردند سقط جنین تنها یکی از چندین پیامد منفی کمبود این ویتامین است.
ویتامینe به سیستم ایمنی برای مقابله با بیماریها کمک می کند اما یکی از کار کرد های اصلی آن خاصیت انتی اکسیدانی است این خاصیت ویتامینe رادیکال های آزاد را که به سلول ها آسیب میزنند و به بیماری هایی همچون بیماری قلبی و سرطان منجر میشوند خنثی میسازد.
زمانیکه غذا به انرژی تبدیل شده یا با آلودگی مواجه میشود رادیکال های آزاد در بدن ظاهر میشوند با محدود کردن تولید رادیکال های آزاد واز طریق مکانیزم های دیگر ویتامینe ممکن است از بروز بیماری‌های مزمن مرتبط با رادیکال های آزاد جلوگیری کرده یا آن را به تاخیر می اندازد.
نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است که ویتامینe برای رشد جنین ضروری است اما در این بررسی علت آن توضیح داده شده است. در جنین انسان برخی از حیاتی ترین دوره ها برای رشد مغز و سیستم عصبی، هفته های نخست بارداری هستند و به همین دلیل زنانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده اند باید طبق نسخه ، ویتامین E و ریز مغذی های دیگر دریافت کنند.
به گزارش مدیکال دیلی، از جمله علائم کمبود ویتامین E ضعف عضلانی، بروز مشکل در قدرت بینایی و عدم تعادل در بدن هستند. همچنین این کمبود در دراز مدت میتواند به کبد و کلیه ها آسیب وارد کند.
