حفظ بهداشت دهان و دندان از مهمترین مواردی است که به سلامتی دهان منجر می شود. ابتدایی ترین کارهایی که می توانید برای مراقبت از سلامت دهان و دندان خود انجام دهید مسواک زدن منظم ، تمیز کردن زبان ، شستن دهان و استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده غذایی است. سلامت دهان و دندان شما بر بهداشت کلی شما تأثیر خواهد گذاشت.
پلاکها، باکتری های موجود در دهان شما هستند که سبب بروز التهاب لثه و پوسیدگی دندان شما خواهند شد. بهترین دفاع در برابر حفره ها و آسیب های دهان از بین بردن پلاک قبل از ایجاد مشکل در دندان و لثه است. شما باید مسواکی انتخاب نمایید تا علاوه بر اینکه شکل و اندازه آن متناسب با دهان شما باشد پلاک ها را نیز از سطوح دندان پاک کنند .
از مهمترین و ساده ترین کارهایی که می توان برای حفظ سلامت دهان و دندان انجام داد شستشوی دقیق، اصولی و منظم دندان ها ست. داشتن مسواک خوب و باکیفیت به همراه خمیر دندان مناسب ، اولین و می توان گفت اصلی ترین قدم برای رعایت بهداست دندان و لثه هاست.
مسواک ها به دو دسته ساده و برقی تقسیم بندی شده اند و می توان بر اساس نیاز یکی از آنها را برگزید.
مسواکهای ساده به اندازه ی مسواکهای برقی دارای آپشن نیستند و به راحتی در دسترس می باشند.
مسواک ساده:
در انتخاب این نوع مسواک باید به دو نکته مهم دقت نمود، یکی نوع الیاف و دیگری اندازه ی آنها.
مسواک ها از نظر نوع الیافی که دارند به سه دسته مسواک نرم (Soft)، متوسط (Medium) و سخت (Hard) طبقه بندی می شوند.
مسواک نرم: افرادی که دندان ها و لثه های حساسی دارند بهتر است برای جلوگیری از خونریزی لثه های خود از این نوع استفاده نمایند. این نوع الیاف انعطاف پذیری داشته و به راحتی در بین فضای دندان ها و مرز بین دندان و لثه وارد می شوند و آسیبی به آنها وارد نمی کنند.
مسواک متوسط: دارای الیاف نه خیلی زبر و نه خیلی نرم بوده و برای افرادی که لثه های و دندان معمولی دارند مناسب است.
مسواک سخت: دارای الیاف ضخیمی بوده و برای افرادی مناسب است که دندانهایشان در اثر مصرف دخانیات و کافئین رنگ گرفته و کیفیت خود را از دست داده اند. باید توجه نمود که این مدل نباید طولانی مدت استفاده نمود تا باعث خونریزی لثه ها و سایش طوق دندان ها نشود.
مسواک برقی:
نوع برقی می تواند به عنوان تحریک کننده ی هیجان و تشویق کننده ی تنبل ترین افراد برای شستشوی دندان ها استفاده می شود. به دلیل نوسانات و چرخشی که برس آن دارد می تواند به راحتی پلاک ها و جرم های روی دندان ها و اطراف لثه را به طور کامل تمیز کرده و شستشو دهد.
قبل از خرید مسواک باید به نکات مهمی در مورد انواع آن توجه نمود تا انتخاب درستی داشته باشید:
مسواک را باید بر اساس ساختار دنداهای خود انتخاب نمایید. به عنوان مثال دندانهای ارتدونسی یا تاج دار دارای مسواکهای مخصوص خود هستند. چرا که مهم ترین چیز برای مراقبت، جلوگیری از تجمع پلاک روی دندان های شماست و تمیزی دندان ها با شرایط خاص سخت تر است.
همچنین سختی و نرمی برس نیز در تعیین نوع آن تاثیر گذار است. انواع سختتر به مرور به لثه های شما آسیب خواهند رساند.
مدلهای برقی نیز از جمله نمونه هایی است که باتوجه به گرانی آن اما باز هم طرفداران خود را داشته و به دلیل راحتی استفاده از آن خریداری می شود.
مسواک مخصوص کودکان نیز باریک تر زاز حد معمول بوده و در طرح ها و رنگ های کارتونی و شاد عرضه می شود تا کودک ترغیب به مسواک زدن شود.
فروشگاه اینترنتی ززاگرس، انواع مختلفی از برندهای مطرح جهان را در فروشگاه خود فراهم نموده تا مشتریان بتوانند بهترین انتخاب را داشته باشند.
از جمله برندهای اورال بی، کلگیت، بانات، سنسوداین و سیگنال که بر اساس طراحی عالی و کیفیت بالایی که دارند ضامن سلامتی دندان های شما خواهند بود.
البته دندان پزشکان توصیه می کنند هر سه ماه یکبار مسواک قدیمی خود را با موارد جدید جایگزین کنند.
زززاگرس مجموعه ی بزرگی از محصولات مراقبت از دهان و دندان را ارائه می نماید. از جمله انواع نخ دندان، دهان شویه ، خمیردندان و غیره .
منبع:
https://www.zzzagros.com/product-category/بهداشت-دهان-و-دندان/مسواک/
