پوست نیز مانند بدن تحت تاثیر تغییرات فصلی قرار می گیرد. با آمدن فصل بهار حساسیت های پوستی تشدیدو پوست مستعد پوست پوست شدن است و سریع ملتهب و تحریک می شود. استفاده از انواع
ماسک صورت که سبب پاکسازی عمیق پوست و حفظ رطوبت طبیعی آن می شود؛ اختلالات پوستی را درمان می کند. آلرژی فصلی مشکلی شایع است که بسیاری از افراد را آزار می دهد. علت این امر گرده افشانی گیاهان، درختان، انواع چمن ها و خشکی هوا است که در اثر تماس و استنشاق فرد با گرده ها یا از طریق برخورد با چشم ها آغاز و ممکن است تا اواخر تابستان ادامه داشته باشد.
علت آلرژی بهاری چیست؟
آلرژییا حساسیتیک بیماری بسیار شایع است که زمینه ژنتیکی و عوامل بیرونی در بروز این عارضه نقش مهمی ایفا می کنند. کار سیستم ایمنی بدن پیدا کردن مواد خارجی مانند میکروب، ویروس، باکتری و از بین بردن آن ها جهت محافظت از بدن می باشد. ولی واکنش افراطی و اغراق آمیز سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون یا موادی که بطور معمول مضر نیستند؛ آلرژی نام دارد. کسانیکه دچار آلرژی هستند، دارای دستگاه ایمنی بیش از حد حساسی هستند که نسبت به مواد ظاهراً بی ضرر موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند. خارش، قرمزی، تورم و قرمزی چشم، آبریزش بینی و چشم ها از شایع ترین مشخصه های وجود این عارضه است. آلرژن به موادی گفته می شود که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. از جمله متداول ترین مواد حساسیت زا می توان به مو و پشم حیوانات، گرد و خاک خانه، گرده افشانی گیاهان، برخی از مواد غذایی، داروها و شوینده ها اشاره کرد.
شایع ترین علائم حساسیت های پوستی در فصل بهار
با تغییر فصل افراد دچار مشکلاتی نظیر گرفتگی بینی، عطسه های متوالی و سرفه های مکرر، آبریزش بینی، خارش بینی و چشم ها، سردرد و چشم درد، خستگی بیش از حد و اختلال در خواب، التهابات و خارش پوست، تنگی نفس، جوش و کهیر می شوند که از آن به عنوان نشانه های آلرژی هایپوستی فصل بهار یاد می گردد.
عوامل تشدید کننده علائم آلرژی های پوستی
افرادی که در خانواده زمینه ژنتیکی و سابقه وجود این مشکل را دارند بیشتر در معرض ابتلا هستند.
آلودگی هوا
فرزندان اول خانواده
نگهداری از حیوانات در خانه
تغذیه کودکان کمتر از یک سال با شیر خشک
10 راهکار خوب برای کنترل مشکلات پوستی فصل بهار
· اولین گام برای درمان آلرژی های فصلی، فهمیدن عاملی است که فرد به آن آلرژی دارد و محدود کردن تماس فرد با آن می باشد که با انجام آزمایش، نوع آلرژی فرد تشخیص داده می شود. همچنین داروهای تجویز شده توسط پزشکتان را به طور منظم استفاده کنید.
· در ابتدای صبح که ساعات اوج گرده افشانی گیاهان است و همچنین هنگام وزیدن باد بهاری و خشک حتی الامکان از بیرون رفتن و در معرض باد قرار گرفتن اجتناب کنید و در صورت خروج از ماسک استفاده کنید. به علاوه هنگامی که در منزل یا داخل خودرو هستید درها و پنجره ها را باز نکنید.
· هنگام خروج از خانه کلاه، عینک آفتابی و ضد آفتاب بزنید و لباس و شلوار آستین بلند بپوشید.
· سیگار کشیدن علائم آلرژی فصلی را افزایش می دهد. بنابراین از سیگار کشیدن خودداری و از حضور در مکان های آلوده به دود سیگار اجتناب کنید.
· بعد از بازگشت به خانه حتما لباس هایتان را تعویض کنید و دوش بگیرید تا امکان حضور گرده های حساسیت زا در ملحفه های تخت و محل زندگیتان را به حداقل برسانید.
· پوستتان را به طور منظم تمیز و از مرطوب کننده استفاده کنید. حتی اگر آرایش نداریدصورتتان را با پاک کننده مناسب تمیز و پاک کنید و از کرم های مرطوب کننده مناسب با جنس و نوع پوستتان استفاده کنید. این کار در بهبود و تخفیف علائم پوستی موثر است.
· لباس هایتان را با شوینده فاقد عطر بشویید و برای تمیز کردن خانه محصولات بدون رایحه را انتخاب کنید.
· با توجه به اینکه تغذیه نقش مهمی در کاهش و بالعکس افزایش حساسیت های پوستی دارد؛ در رژیم غذایی خود استفاده از آب و مایعات طبیعی فراوان و مصرف میوه و سبزیجات تازه را فراموش نکنید.
· از تماس مستقیم با گیاهان و گل های ناشناخته و نشستن و دراز کشیدن روی چمن خودداری کنید.
· هنگام استفاده از وسایل نقلیه عمومی از ایستادن یا نشستن در کنار پنجره و درب باز اجتناب کنید.
آلرژی های فصل بهار چگونه درمان می شود؟
درمان حساسیت های فصلی به دو عامل مشاوره با پزشک متخصص آلرژی و صبر بیمار بستگی دارد. در درمان این بیماری از اسپری های کورتیکو استروئیدی استنشاقی و انواع داروهای آنتی هیستامیناستفاده می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب، استراحت کافی و نوشیدن آب فراوان بسیار موثر خواهد بود. همچنین مصرف مواد غذایی برخوردار از ویتامین هایA، B، C و Eشدت بیماری را کم می کند.افرادی که با این مراقبت ها و داروها بیماریشان کنترل نشد یا مصرف داروها سبب عوارض جانبی گردید؛ نیازمند ایمونوتراپی ( تزریق واکسنهای آلرژی ) هستند. تزریق واکسن بیشتر برای بیمارانی که بیش از دو فصل یا 6 ماه علائم آلرژی دارند توصیه می شود.
