دوپامین یک ماده شیمیایی است که در مغز ترشح می شود و به شما احساس خوبی می دهد. داشتن مقدار مناسب هورمون دوپامین هم برای بدن و هم برای مغز شما مهم است.
دوپامین به سلول های عصبی کمک می کند تا برای یکدیگر پیام ارسال کنند. این ماده شیمیائی توسط گروهی از سلول های عصبی در وسط مغز تولید می شود و پیام هایی را به سایر قسمت های مغز ارسال می کند.
دوپامین مجوز داتن احساس لذت، رضایت و انگیزهرا برای شما صادر می کند. وقتی احساس خوبی دارید که به چیزی دست یافته اید مانند ( عشق، موقعیت شغلی، هدف ) به این دلیل است که دوپامین در مغز شما افزایش یافته است.
دوپامین همچنین در کنترل حافظه، خلق و خو، خواب، یادگیری، تمرکز و حرکات بدن نقش دارد.
دوپامین در شرایطی مانند موقعیتهای ذیل افزایش پیدا می کند :
الکل و بسیاری از داروهای غیرقانونی نیز باعث افزایش دوپامین می شوند، به همین دلیل است که مردم به آنها معتاد می شوند. اما باید در نظر داشته باشید که مصرف بیش از اندازه این مواد در نهایت می توانند منجر به بیماریهای مزمن و نابودی یک زندگی شوند .
مقدار مناسب دوپامین معمولاً با خلق و خوی بسیار خوب همراه است. برای یادگیری، برنامه ریزی و بهره وری ایده آل است.
دوپامین به احساسات زیر کمک می کند:
و ترشح میزان زیادی از هورمون دوپامین در بدن می تواند یک احساس سرخوشی را در شما ایجاد کند .
کمبود دوپامین در بدن علائم و عوارضی را در کوتاه مدت و بلند مدت به دنبال دارد . بی حالی و بی انگیزگی و در بلند مدت بروز بیماریهای مزمن که می توانید مقاله مرتبط با علائم و عوارض کمبود دوپامین در وب سایت پزشکی و سبک زندگی سالویا بخوانید .
