روده تحریك‌پذیر عبارت است از یك نوع اختلال تحریكی و التهابی روده. این اختلال مسری، ارثی، یا سرطانی نیست. زنان ۲ برابر شایعتر از مردان گرفتار آن می‌شوند.
روده تحریک پذیرعلل ناشناخته دارد. این اختلال ممكن است با استرس و تعارضات عاطفی كه به اضطراب و افسردگی می‌انجامند ارتباط داشته باشد. موقعیت‌هایی كه غالباً پیش از بروز علایم وجود دارند عبارتند از: نگرانی وسواس‌گونه در رابطه با مشكلات زندگی؛ مشكلات زناشویی؛ ترس از پیش آمدن فقدان یك نفر از عزیزان یا یك چیز دوست داشتنی؛ و مرگ یكی از عزیزان. علایم ممكن است در اثر خوردن نیز آغاز شوند، اگرچه غذا یا ماده غذایی خاصی مشخص نشده است.
استرس زندگی خود را كم كنید یا سعی كنید نوع پاسخ خود را به آن تغییر دهید. برای عادات غذایی خوب اهمیت قائل باشید.
بررسی‌های تشخیصی ممكن است عبارت باشند از: آزمایش مدفوع برای رد سایر بیماری‌ها مثل عدم تحمل به لاكتوز، زخم، انگل‌ها، كمبودهای آنزیمی، و كولیت اولسرو؛ عكس‌برداری اشعه ایكس از روده بزرگ (با كمك تنقیه باریم)؛ و سیگموییدوسكپی (روش بررسی راست روده و قسمت پایینی روده بزرگ با كمك یك وسیله كه سر آن یك منبع نور قرار دارد). گذاشتن كمپرس گرم، شیشه آب گرم، یا صفحه گرم كننده روی شكم ممكن است به تخفیف ناراحتی كمك كند. استرس زندگی خود را كاهش دهید. از روش‌های مختلف برای آرام‌سازی خود استفاده كنید (مراقبه، هیپنوتیسم توسط خود، یا بازخورد زیستی) دفترچه خاطراتی را اختصاصاً برای استرس در نظر بگیرید، تا متوجه شوید كه چه كسی یا چه چیزی ممكن است باعث بروز علایم شود. دارو ممكن است كمك كننده باشد، اما این اختلال را با كمك دارو نمی‌توان معاینه نمود. ترك دخانیات. نیكوتین خود ممكن است در بروز علایم نقش داشته باشد.
امكان دارد داروهای ضد گرفتگی برای تخفیف دل‌پیچه تجویز شوند. استفاده كوتاه مدت از آرام‌بخش برای كاهش اضطراب، سایر داروهایی كه ممكن است مورد استفاده قرار گیرند عبارتند از: مسهل‌های حجم‌افزا، داروهای سفت‌كننده مدفوع، آنتی كولینرژیك‌ها، داروهای ضدنفخ و لاكتوز برای عدم تحمل به شیر.
محدودیتی برای افراد مبتلا به روده تحریک پذیر وجود ندارد. فعالیت منظم روزانه باعث بهتر شدن كار روده می‌شود و به كم‌كردن استرس كمك می‌كند.
فیبر رژیم غذایی خود را افزایش دهید تا كار روده بهتر شود. فیبر غذایی را به تدریج در رژیم غذایی وارد كنید تا بدن فرصت سازگاری داشته باشد. از غذاها یا نوشیدنی هایی كه علایم را بدتر می‌كنند پرهیز كنید. نوشیدن قهوه یا شیر ممكن است یكی از علل مهم آغاز علایم در بعضی از افراد باشد. یك دفترچه خاطرات را نیز به غذا اختصاص دهید تا متوجه شوید كه كدام غذاها علایم را بدتر می‌كنند. از غذاهای تولید كننده گاز و غذاهای پر ادویه پرهیز كنید. از خوردن وعده‌های غذایی حجیم خودداری كنید، اما برنامه غذایی منظمی داشته باشید. از مصرف الكل جداً پرهیز كنید.
