دانستن مهارت‌های ارتباطی برای بهتر شدن رابطه با همسر برای هر زوجی ضروری است. این مسئله تنها شامل روابط بین‌فردی زوجین نمی‌شود. چه در روابط عاشقانه و چه در روابط کاری باشید، دانستن چگونگی ایجاد روابط سالم برای موفقیت شما بسیار مهم است.
موانع زیادی وجود دارند که ما را از داشتن رابطۀ عاطفی شاد باز می‌دارد. زندگی با پستی و بلندی همراه است و گرم نگه داشتن رابطه عاطفی و تقویت مهارت‌های ارتباطی هم دشواری‌های خودش را دارد. اما در بستر روابط است که می‌توانیم آرامش را تجربه کنیم و حس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. روابط سالم برای زندگی روانی ما ضروری‌اند. اینجاست که به اهمیت بهبود رابطه با همسر پی می‌بریم.
زندگی مشترک چالش‌های زیادی دارد. گاهی ممکن است زوجین نتوانند مشکلاتی را که در زندگی مشترکشان پیش می‌آید حل و فصل کنند. مثلا شوهری را در نظر بگیرید که در تصمیم‌های مهم زندگی، فراموش می‌کند نظر همسرش را بپرسد. همسرش از او شاکی می‌شود و کم‌کم احساس بی‌اهمیت بودن می‌کند. ممکن است فکر کند شوهرش خودخواه است و خودش را سرزنش کند که چرا با فردی خودخواه ازدواج کرده. گاهی ممکن است در بحث‌هایی که بین‌شان پیش می‌آید این موضوع را وسط بیاورد و شوهرش هم از او شکایت کند که در تصمیم‌های مهم زندگی، او (یعنی همسرش) کناره می‌گیرد و در تصمیم‌گیری مشارکت نمی‌کند. ممکن است هر دو نفر شواهد و مثال‌هایی برای تایید حرفشان داشته باشند و نتوانند با یکدیگر به مصالحه برسند.
گاهی ممکن است زوجین برای فرار از هر گونه بحث یا دعوا (که جزئی طبیعی از هر رابطه سالمی است) باهم از نیازهایشان صحبت نکنند. دیگری را ذهن‌خوان تصور کنند و وقتی یارشان نیاز آن‌ها را نمی‌فهمد با او قهر کنند. چنین روابطی صمیمیت بین زوجین را کم خواهد کرد.
حفظ صمیمیت با افزایش تعداد سال‌هایی که در کنار همیم ممکن است دشوارتر بشود. اگر نتوانیم چالش‌های عاطفی موجود در رابطه‌مان را به شکل مناسبی حل و فصل کنیم، نمی‌توانیم روابطمان را نگه داریم. بنابراین مهم است بتوانیم رابطه خودمان را با همسرمان گرم نگه داریم.
ویلیام گلاسر در یکی از کتاب‌های خود به نام ازدواج بدون شکست عنوان می‌کند که برای داشتن رابطه عاطفی گرم و دوستانه سعی کنید با همسر و شریک عاطفی خود طوری رفتار کنید که با بهترین دوست خود رفتار می‌کنید.
رابطه عاطفی با رابطه دوستانه تفاوت‌هایی دارد اما در هر دو لازم است صمیمیت و دوست داشتن وجود داشته باشد. وقتی کسی را دوست داریم، رفتارمان با او منعطفانه و بدون قضاوت و سرزنشگری است. حمایت و درک متقابل و پذیرفتن ویژگی‌های همسر همانگونه که هست، گوش دادن به او، رازداری و صداقت از دیگر ویژگی‌های داشتن رابطه‌ای دوستانه است.
برای آن‌که بتوانیم به فردی عشق خود را نشان دهیم ابتدا باید خودشیفتگی‌مان را خم کنیم. «راه درست، راه من است» در رابطه عاشقانه معنایی ندارد. عشق حقیقی هنگامی شروع می‌شود که بتوانیم در نیازها و خواسته‌های منحصربه‌فردمان انعطاف ایجاد کنیم، متفاوت بودن را درک کنیم و به آن احترام بگذاریم. عشق بادوام این‌گونه ایجاد می‌شود.
