خببب....هایییی
این اولین پسته که تو ویرگول میزارم اما قرار از این به بعد یکمی زود زودتر اینجا رو چک کنم مثلا 8 ماه یبار چک نکنم:))))
خببب
درمورد شیفت/شیفتینگ میخوام بگم که. شیفت یجورایی یه دنیای خیالیه اما یجورایی هم واقعی...مثل خوابه که میبینیم اما میتونیم کنترلش کنم و جایی که دوست دارم و کارهایی که میخوایم بکنیم رو انجام بدیم...و اینکه رنگیه یعنی ایجوری نیس سیاه سفید ببینیم و همه‌ی حسامون توش فعاله...البته با توجه به اسکریپتتتون بستگی داره...اگه چیزی ننویسین همه‌ی احساسات رو دارین اما اگه بخواین به یجایی مثل زمین جنگ یا جایی که مثلا احتمال دعوا توش هست میتونین توی اسکریپت بنویسن دردی حس نکنین.
راستی درمورد شیفت یچی دیگه هم بگم که کاملا به خودتون و قدرت ذهنیتون بستگی داره! متود های مختلفی برای رفتن به دنیای شیفتتون وجود داره که میتونین سرچ کنین همه رو پیدا کنین.من دوتا رو میگم.
و حتما سعی کنین قبل شیفت 5 تا 10 دقیقه ریلکس و مدیتیشن کنین
بین هر شیفت 2 تا 4 روز فاصله بندازین
متود هایی برای شیفت کردن:
1_ریون متود
لباس راحت بپوشید و جوری دراز بکشید که اعضا بدنتون هم دیگه رو لمس نکنن(تا حد ممکن حرکت نکنید!)
به جایی که قراره برید فکر کنید
سعی کنین جزئیات رو تصور کنید؛ در فضای بسته قرار دارید با باز؟ روی چه چیزی دراز کشیدید؟کف زمین چه شکلیه؟هوا چطوره؟و...
در حین تصور کردن توی دلتون شروع کنین به شمردن از یک تا صد
بین عدد ها جمله های مثبت رو بگید مثلا یک من شیفت میکنم دو شیفت کردن اسونه ….
اصلا به اینکه عدد رو اشتباه میگید توجه نکنید یا اگر عدد رو جا گذاشتین رهاش کنین و کارتونو ادامه بدید
کم کم به خواب میرین و توی رویاتون بلند میشید ✨
2-سانی متود
این متود نیاز به تمرکز بالا داره!
اگه ذهن متمرکزی دارین امتحان کنین
~
توی حالت ستاره ایی دراز بکشید
چشم هاتون رو ببندید
تصور کنین که توی رخت خواب خودتون توی D r هستید
چه حسی دارید؟
چه بویی حس میکنید؟
چه چیزی میبینید؟
چه چیزی میشنوید؟
اصطلاحات و سوالات شیفتینگ
DR یعنی چی؟
دنیایی که میخواید بهش منتقل بشید!
CRیعنی چی؟
همین دنیایی هست که توش زندگی میکنیم!
اسکریپت چیه؟
خب،نوشته مکتوب یا تصوری که شما از اون دنیا دارید!
شما میتونید ویژگی های خودتون و دنیای دی آرتون رو بنویسید روی برگه/نت های گوشی و یا کامل تصور کنید!
شیفتینگ شرکه؟ / آیا این امر خلاف دین من است؟
چیزی مثل خواب دیدنه،و خب نه نیست!
آیا شیفتینگ واقعی است؟
همه چیز به شما بستگی داره،مدارک و گفته های زیادی ممکن بودن این امر رو مشخص کردند! یجورتیی علمی هم حساب شده!!
چه مدت طول می کشه تا شیفت کنم؟
بستگی داره،از ده دقیقه تا سه ساعت
ویژوال یعنی چی؟
توی عرصه شیفت،به ویدیو ها و عکس هایی از مکان موردنظر شما اشاره داره!
مثلا میخواین برین برج ایفل یه عکس ازش نگاه میکنید.
درمورد چیزایی که توی اسکریپت باید بنویسین:
اسم. وزن. قد. چهره. استایل. مکانی که میخواین توش باشین.زبان.افرادی که هستن رو به همراه نسبت هاتون مینویسن.و بنویسین مثلا 1 دقیقا توی این دنیا قراره با 1 ساعت در DR(میتونین اسکریپت رو توی گوشی یا روی برگه بنویسین فرقی نداره)
حتما بنویسین که نامیرا هستین که توی دنیای Dr(دنیای شیفتتون)تون مشکلی پیش نیاد و یهو نمیرین!
از علایم نزدیک شدن به شیفت حس معلق بودن یا دیدن نور سفید و لرزش بدن هم هست. نترسین چیزیتون نمیشه??
امیدوارمـ به اندازه ی کافی توضیح داده باشم...بازمـ سوالی داشتین میتونین بپرسین^^?
