صنم پاشا
صنم پاشا
خواندن ۲ دقیقه·۱ ماه پیش

به عنوان یه خواننده این کارها رو نکن

در مورد این حرف زدیم که خوانندگی بیشتر از اینکه یه استعداد باشه یه مهارته. اگه ما یه نقاش باشیم، وقتی اشتباه میکنیم، میتونیم از پاک کن استفاده کنیم یا در بدترین حالت از یه کاغذ جدید استفاده کنیم یا شاید هم یه بوم جدید. اگه گیتاریست باشیم، وقتی موقع کوک کردن گیتارمون سیم پاره میشه ، سیم رو عوض میکنیم اما وقتی حنجره مون آسیب میبینه چی؟ ما به تنها سازمون و البته به بلاعوض ترین ساز دنیا داریم آسیب میزنیم.

تو این متن در مورد کارهایی حرف میزنیم که به عنوان یه خواننده نباید انجامشون بدیم .

به صدات آسیب نزن .

ممکنه اوایل مسیر خوانندگی حس کنی که میتونی بدون هیچ محدودیتی بخونی. خصوصا اون موقع هایی که میخوای قسمت اوج یه آهنگ رو درآری. چیزی که باید بدونین اینه که صدای ما حساسه و جیغ و داد زیاد، خوندن تو محیط‌های پر سر و صدا و بدون گرم کردن صدا، ممکنه آسیب‌های جبران‌ناپذیری به صدامون وارد کنه.

تمرین‌های اشتباه انجام نده .

خیلی از آدم ها ابتدای مسیر خوانندگی تمرین‌هایی رو انجام میدن که ممکنه به جای تقویت صدا ، ضعیفش کنه. تمرین‌هایی باید درست و البته متناسب با نوع صدای تو باشه.

در ضمن زیاد تمرین کردن بدون استراحت هم میتونه به تارهای صوتی آسیب بزنه.

صنم پاشا - معلم آواز
صنم پاشا - معلم آواز

سیگار نکش .

دخانیات میتونه آسیب زیادی به تارهای صوتی بزنه و باعث خش‌دار شدن صدا و کم شدن کیفیت صدای خواننده بشه . از طرف دیگه سیگار کشیدن میتونه به تنفس و ظرفیت ریه آسیب بزنه که برای خواننده ها خیلی مهمه.

میدونم شاید خواننده های زیادی رو بشناسین که سیگاری هستن، اما اینو بدونین که خواننده های زیادی به خاطر آسیب های زیاد سیگار ، ترکش کردن.

از تغذیه ی نامناسب دوری کن.

رژیم غذایی نادرست صدای تو رو خیلی تحت تاثیر قرار میده. مصرف زیاد شیرینی‌ها، غذاهای چرب و نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند باعث خش‌دار شدن یا خستگی صدا شه.

  • خوراکی‌های لبنی مثل شیر، پنیر و بستنی میتونن تولید خلط در گلو رو افزایش بدن و باعث شن تارهای صوتی به‌درستی عمل نکنن.
  • خوراکی‌های کافئین دار (مثل قهوه و چای) و نوشیدنی‌های الکلی میتونن باعث کم‌آبی بدن و خشکی تارهای صوتی شن که انعطاف‌پذیری شون رو کم میکنه .
  • غذاهای تند یا اسیدی (مثل مرکبات و گوجه‌فرنگی) ممکنه باعث سوزش گلو یا ریفلاکس معده شن که به تارهای صوتی آسیب میزنه.
  • غذاهای چرب یا سنگین، شکلات و غذاهای ادویه‌دار میتونن ریفلاکس معده رو تشدید کنن و اسید معده به تارهای صوتی آسیب بزنه.


موسیقیخوانندگیتغذیهحنجرهقهوه
اینجا با هم به مطالعه ی اطلاعات کاربردی و البته سوال های متداول در مورد موسیقی ، آهنگسازی و خوانندگی می پردازیم.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید