دستبندهای هوشمند ورزش را برای شما لذتبخش تر می کنند. برای همه ما سلامتی و تناسب اندام خیلی مهم است به همین دلیل با توجه به میزان وقتی که در طول روز داریم ساعات کم یا زیادی را به ورزش اختصاص می دهیم.
اگر به دنبال وسیله ای هستید که وضعیت های مربوط به تناسب اندام بدن را مانند کالری سوخته شده و گام های برداشته شده نظارت کند، دستبند سلامتی با توجه به اینکه قیمت زیادی ندارد بهترین گزینه برای شماست. در ادامه قابلیت های مهم این دستبند سلامتی را توضیح می دهیم.
یکی از مهم ترین دلایلی که باید به فکر خرید دستبند سلامت باشیم یک جا نشینی است که اکثر ما در طول روز گرفتارش هستیم پشت میز نشستن در محیط کار استفاده از ماشین برای حمل و نقل و چیزهای دیگری که باعث کم تحریکی ما شده، با خرید این دستبند سلامتی می توانیم با کنترل چند فاکتور بیشتر به سلامتی خود توجه کنیم.
دستبند هوشمند به وسیله ای می‌گویند که به گوشی هوشمند متصل می شود.این دستگاه شکل ساده ای دارد و کاربرد اصلی آن بررسی و تجزیه و تحلیل تمامی حرکات در طول روز می‌باشد بعضی از مدل های آن نیز دارای صفحه نمایش هستند.
گام شمار
یکی از قابلیت هایی که دستبندهای هوشمند دارند و بسیار هم رایج است قابلیت شمارش گام هایی است که روزانه بر می دارید.
مسافت پیموده شده
بحث محاسبه مسافت پیموده شده یکی دیگری از قابلیت های است که به شما نشان می دهد از یک مبدا مشخص تا مقصد مورد نظر چقدر مسافت طی کرده اید.
کالری سوخته شده
قابلیت نظارت بر کالری سوخته شده یکی از قابلیت هایی است که برای کسانی که به دنبال لاغری هستند بسیار کاربردی است و نشان می دهد که بعد از انجام یک فعالیت بدن چه مقدارکالری سوزانده است.
دقایق فعالیت فردی
بسیاری از دستبندهای هوشمند نیزاین قابلیت را دارند که بگویند در طول روز چند دقیقه فعالیت داشته و چند دقیقه بیکار بوده و تحرکی نداشته اید.
میزان و کیفیت خواب
این دستبندها ساعات خواب شما را کنترل می کنند و به شما می گویند که با توجه به وضعیت بدنی که دارید چه مقدار به خواب نیاز دارید ، چه مقدار کمبود خواب دارید و چه مقدار بایدبخوابید،وهشدارهای لازم را در مواقع مورد نیاز به شما می دهند.
ضربان قلب
این دستبند قادر است وضعیت ضربان قلب را چک کند بخصوص برای کسانی که ورزشکار هستند و میخواهند بدانند بعد از فعالیت بدنی که داشتند در هر لحظه قلبشان چه وضعیتی دارد.
نحوه شارژ دستبند
با یک بار شارژ،این دستبند می تواند برای بیش از ۲۰ روز جوابگوی نیاز شما باشد.هرگاه مقدار باتری آن کاهش یافت کپسول را از بند بیرون آورده و به کابل دستنبد متصل کرده و آنرا به کامپیوتر وصل کنید بهتر است زمانی که باتری آن کاملا خالی نشده آنرا شارژ کنید.
تفاوت اصلی بین ساعث های هوشمند و دستبندهای هوشمند در نحوه کاربرد آنهاست.ساعت های هوشمند نوعی ابزار همه کار هستند که باید قابلیت های بسیاری را تحت پوشش قرار دهند و معمولا برای برقراری ارتباط باید دارای نمایشگر و البته نمایش دهنده ساعت باشند.دستبندهای هوشمند عملکرد هایی مانند پیگیری وضعیت سلامت، خواب، ورزش و غیره را دنبال خواهد نمود.و قابلیت های محدود تری نسبت به یک ساعت هوشمند دارند. بندهای هوشمند از برندهای مختلفی در بازار وجود دارد. برندهای چون شیائومی سامسونگ، هواوی و... این روزها با ارائه دستبندهای هوشمند، لذت ورزش را برای شما چندین برابر کرده اند. هواوی بند 4 از مقرون به صرفه ترین دستبندهای موجود در بازار ایران است که می توانید توضیحات و اطلاعات مفصل تر از آن را در این لینک بخوانید.
