از بین بردن جرم دندان: همانطور که میدانید جرم بر روی دندان یک شبه ایجاد نمی‌شود و این روند طی مدت زمان طولانی به تدریج ایجاد میشود و با جرم گرفتن دندان‌ها قطعا بافت لثه دچار آسیب و تحلیل رفتگی شده و یک ظاهر کاملا ناخواشیند برای بیمار ایجاد خواهد کرد.
برخی افراد برای جلوگیری از ایجاد جرم بیشتر بر روی دندان خود برخی روشهای خانگی را استفاده می‌کنند اما بهتر است در ابتدا به متخصص دندانپزشکی مراجعه کنید تا اقدامات لازم را به موقع و به خوبی انجام دهند تا نتیجه مثبتی دریافت کنیم.
تمیز کردن عمیق دندانی دارای انواع مختلفی است که انتخاب یکی از این روش‌ها به سلامت لثه بیمار بستگی دارد. هرگز لثه‌های خود را دستکاری نکنید تا بفهمید که لثه‌های سالمی دارید یا خیر؟
بلیچینگ دندان یکی از خدمات دندانپزشکی زیبایی می باشد. در استفاده از روش بلیچینگ رنگدانه‌هایی که میان هرم مینایی دندان رسوب شده‌اند و در دراز مدت باعث آسیب به دندان بیمار میشوند به وسیله مواد بلیچینگ اکسید و از بین میروند. اغلب موادی که در فرآیند بلیچینگ دندان استفاده میشود به نفوذ تحتانی مینا و عاج دندان نفوذ میکند و باعث میشود رنگدانه‌هایی که از قبل ایجاد شده است از بین رفته و دندان شما روشن‌تر میشود.
البته باید به این نکته دقت کنید که ترمیم‌های دندانی را نمیتوان با استفاده از روش بلیچینگ دندان سفید کرد. منظور از ترمیم دندانی پر شدن دندان، لمینت دندان و روکش دندان است.
معمولا بخش‌هایی که ترمیم دندانی هستند در هنگام استفاده از بلیچینگ دندان کمی تیره‌تر از بقیه دندان‌ها نمایش داده میشوند و همین باعث میشود کمی هنگام صحبت کردن مشخص و متمایز باشد. البته یک راهی وجود دارد آن هم سفید کردن ترمیم‌های دندانی است که با تعویض آن میتوان آن را سفید کرد.
پولیش دندان یک روش دندانپزشکی بدون درد است و چون یک درمان سطحی است، بیماران در هنگام انجام آن دردی را حس نخواهند کرد. این فرآیند توسط وسیله‌ای پلاستیکی که سر آن یک غلطک دارد، انجام میشود. با استفاده از این غلطک، خمیر پروفی بر روی دندان‌ها زده میشود تا هر گونه آثار جرم و رنگ‌گرفتگی از روی دندان‌ها کاملا تمیز شود.
خمیرهای بروساژ دندان را خمیرهای پروفی نیز می‌نامند که مخفف پروفیلاکسی است که به اثرات پیشگیرانه و پیشگیری کننده از بیماری و همچنین تمیزکنندگی و پولیش دندان دارد. این ماده برای از بین بردن لکه‌های سطحی به کار می‌رود. به علاوه خمیر پروفی، همچنین می‌توانند یک سطح صاف و صیقلی را بر روی دندان‌ها ایجاد کرده و به آن‌ها درخشندگی خود را بازگردانند.
درمیان روش های جرم گیری دندان، ایرفلو یکی از روش های نوین جرم گیری دندان برای برداشتن استین و لک هاست. در این روش از پودر، هوا و آب فشرده شده برای برداشتن لکه ها استفاده می شود. در این روش لکه های سطحی به راحتی از بین می روند و لکه های عمیق تری که به سادگی قابل حذف نیستند نیز برطرف می شوند. علاوه بر لکه ها، پلاک های سنگین نیز پس از ۳۰ دقیقه استفاده از ایرفلو از بین خواهند رفت.
بر اساس منبع معتبری در حوزه دندانپزشکی درمان ایرفلو برای جرم گیری برای بیمار دشواری ایجاد نمی کند چرا که همراه با درد نیست. در هنگام استفاده از ایرفلو، ممکن است از پودر های طعم دار نیز استفاده شود. پودر ها ممکن است عصاره نعنا یا گیلاس داشته باشند و همین مسئله می تواند انجام عمل ایرفلو را برای بیمار جذاب تر کند. ایرفلو اثربخشی بسیار سریع تری دارد و پس از پایان درمان، به خوبی می توان تاثیر استفاده از آن را مشاهده کرد.
با از بین بردن باکتری های موجود روی دندان که علت اصلی بروز پوسیدگی های دندان، التهاب لثه و پریودنتیت است، سلامتی دهان و دندان تقویت می شود. عمده ترین علت های استفاده از ایرفلو مواردی است که در زیر به آن اشاره می کنیم:
در این مرحله از جرمگیری دندان‌ها با انجام کورتاژ لثه، عفونت باقی‌مانده در بافت لثه حذف میشود. روش های مختلفی برای انجام این کار وجود دارند؛ به طوری که برخی از دندان‌پزشکان از دستگاه اولتراسونیک یا ابزارهای دستی برای کورتاژ لثه استفاده می‌کنند.
همچنین میتوان از لیزر برای خارج کردن بافت عفونی لثه بهره گرفت. خوب است بدانید که استفاده از دستگاه اولتراسونیک برای از بین بردن جرم‌دندان‌های کامپوزیت، جرمگیری لمینت دندان یا ایمپلنت دندان نسبت به روش دستی بسیار مؤثرتر و ایمن‌تر است.
روش‌هایی سنتی برای جرمگیری دندان در خانه وجود دارند که جرم و پلاک دندان‌ها را به‌طور کامل از بین نمی‌برند اما در کوتاه مدت میتوان از آن‌ها بهره گرفت.
با توجه‌به اینکه استفاده مداوم از این شیوه‌های سنتی ممکن است باعث آسیب‌رسیدن به دندان‌ها شود؛ توصیه میشود که برای جرمگیری صحیح و اصولی دندان حتماً به دندان‌پزشک خود مراجعه کنید. در ادامه به روشهای جرمگیری دندان در خانه اشاره میشود.
مسواک زدن با روغن زیتون یا ماساژ دندان‌ها و لثه‌ها با روغن زیتون، به کاهش پوسیدگی دندان‌ها و بهبود استحکام لثه‌ها کمک میکند. برای جرمگیری دندان با روغن زیتون، همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری از آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در در دهان قرقره کنید.
جوش‌شیرین به‌عنوان یک لایه‌بردار طبیعی و سفیدکننده دندان شهرت دارد. برای جرمگیری خانگی دندان خود می‌توانید از جوش‌شیرین به‌جای خمیردندان استفاده کنید و دندان‌های خود را با آن مسواک بزنید.
یکی دیگر از روشهای خانگی جرمگیری دندان که به جلوگیری از بروز عفونت دندان نیز کمک میکند؛ استفاده از سرکه سیب است. می‌توانید سرکه سیب را با کمی آب ولرم و مقداری نمک مخلوط کنید و دندان‌های خود را با استفاده از آن مسواک بزنید.
ماساژدادن دندان‌ها با لایه داخلی پوست پرتقال، می‌تواند به کاهش جرم و پلاک‌های دندانی کمک کند. همچنین می‌توانید با له کردن لایه داخلی پوست پرتقال و مخلوط کردن آن با آب، خمیردندان جرم‌گیر بسازید و دندان‌های خود را با استفاده از آن مسواک بزنید.
بهتر است هر ساله حداقل یک مرتبه در طول سال با استفاده از روشهای مختلفی جرمیگری دندان را انجام دادو برخی از افراد به صورت روتین جرمگیری خانگی انجام میدهند اما بهترین روش برای از بین بردن پلاک و باکتری‌ها استفاده از جرم گیری دندان است که با ابزار مخصوص انجام میشود و انتهای دندان و سطح دندان به صورت کامل از پلاک و جرم پاکسازی میشود.
اگر میخواهید کار شما هرزگاهی به دندانپزشکی برای جرمگیری نیافتد بهتر است بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کنید. بدین صورت که به صورت مرتب روزانه دو مرتبه از مسواک، نخ دندان و فلوراید استفاده نمائید تا از تجمع پلاک و باکتری جلوگیری نمائید.
