افسردگی یکی از بیماری های دنیای ماشینی است که هر روز نیز در حال افزایش است. این بیماری به سه صورت خفیف، متوسط و حاد بروز می کند و هیچ ارتباطی با سن افراد ندارد. بیماری افسردگی می تواند تمامی فعالیت های روزانه بیمار از قبیل خوراک، لذت های زندگی، تفکرات خوب، تحرک، سلامت جسم و روان، تحصیلات و ... را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین دلیل است که بیماران مبتلا به افسردگی نمی توانند از زندگی خود لذت ببرند.
افسردگی یکی از بیماری های روحی ـ روانی است که به مرور زمان موجب مختل شدن تمامی فعالیت روزانه میشود. عوامل هورمونی، عادات ژنتیکی و ... مهمترین علل افسردگی هستند.
افسردگی چیست؟
بیماری افسردگی یک بیماری روحی روانی است که با نشانه هایی همچون اختلالات هورمونی باعث یائسگی زودرس، مشکلات قاعدگی، چاقی، لاغری، مشکلات پوست، ریزش مو و ... ظاهر می شود. افراد مبتلا به افسردگی دچار انزوا طلبی، افکار نادرست، خستگی و بی حالی، ترس و دلهره و ... می شوند و در زندگی خود احساس ناامیدی دارند.
افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار بیمار اثرات منفی بر جای می گذارد و موجب ابتلای به انواع بیماری‌های جسمی و روانی می شود. از جمله بیماری هایی از قبیل دیابت، فشارخون، سکته قلبی و ... نتیجه افسردگی هستند. حتی داروهایی که برای درمان این بیماری مصرف می شود، منجر به چاقی و افزایش وزن می شوند.
علایم بیماری افسردگی
برای شناخت بیماری افسردگی چندین علامت و نشانه از سوی انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا اعلام شده است که براساس آن می توان از موارد زیر نام برد:
مشکل یادآوری جزئیات، در تمرکز و تصمیم‌گیری
کاهش انرژی و خستگی
احساس بی‌ارزشی، درماندگی و کاهش اعتماد به نفس
ناامیدی و بدبینی
بیخوابی، بیقراری و نا‌آرامی
بی علاقگی نسبت به فعالیت‌های لذت بخش از قبیل رابطه جنسی
کاهش شدید اشتها و یا پرخوری عصبی
گرفتگی عضلات، سردرد و یا مشکلات گوارشی
کاهش میل جنسی
خنده و گریه بی دلیل
علائم افسردگی در نوجوانان و کودکان
کودکان و نوجوانان هم مانند بزرگسالان در معرض ابتلا به افسردگی هستند. علائم و مشخصه های بیماری افسردگی در کودکان و نوجوانان با بزرگسالان متفاوت است که عبارتند از:
ناراحتی، بیقراری، نگرانی و ناامیدی
اضطراب، عصبانیت و دوری از اجتماع
تغییر در طرز تفکر و برنامه خواب
اضطراب و یا اختلال کم توجهی و بیش‌فعالی
ایجاد مشکل در انجام تکالیف و وظایف تحصیلی
