انسداد روده و حرکات روده شرایط دشواری است که باید بلافاصله درمان شود. بعضی اوقات حرکات روده به طور عادی و بدون مشکل انجام می شود ، اما در برخی از روزها به دلیل اشتباه در تغذیه و شیوه زندگی ، این روند مختل می شود و نوعی اختلال است که همراه با درد و ناراحتی است.
یکی از روشهای درمانی که می تواند در این شرایط به سرعت مشکل شما را برطرف کند استفاده از طب سوزنی یا به اصطلاح فشار بر بخشی از بدن شماست.
هدف طب سوزنی در درمان یبوست چیست؟
نکته ای که باید برای درمان سریع یبوست و مشکلات روده مانند این فشار کنید ، چند میلی متر در زیر ناف است که در آن باید مطابق عرض انگشت شاخص ، نقطه مورد نظر را پیدا کنیم.
عرض انگشت خود را 3 برابر کنید ، با توجه به اندازه استاندارد انگشت شما 1 اینچ عرض است.
به عبارت دیگر ، سه انگشت شاخص در زیر ناف دقیقاً همان جایی است که برای بهبودی باید به آنها فشار بیاورید
درمان یبوست
کمپرس پایین شکم برای درمان یبوست
چطوری انجامش بدهم؟
در حالی که در توالت هستید ، این نکته را به مدت 1 تا 3 دقیقه فشار دهید. مدت زمان فشرده سازی بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد.
با فشار دادن این نقطه روی بدن ، انرژی درمانی شروع به شستشوی سموم از روده می کند ، دقیقاً همانند ماساژ دادن عضلات شکم.
علاوه بر تسکین یبوست ، فشار دادن این نقطه روی شکم می تواند در معضلات گوارشی و گرفتگی قاعدگی مؤثر باشد.
علاوه بر این ، چمباتمه زدن در حین حرکت روده می تواند حرکات روده را آسانتر کند.
