کبد چرب چیست ؟ در این نوشته به درمان کبد چرب با 10 روش ثابت شده می پردازیم. یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان بیماری کبد چرب است و حدود 25 تا 30 درصد از مردم از این بیماری رنج می برند. بیماری چربی کبد با توجه به اینکه دردی را متوجه بدن نمی کند ، عملاً نوعی مرگ خاموش است.
چاقی ، دیابت نوع 2 و برخی از اختلالات که در در برابر انسولین مقاوت نشان می دهند با بیماری کبد چرب مرتبط هستند. در کل کبد چرب یعنی تجمع و تشکیل مقداری چربی در کبد و در صورت تجمع بیش از اندازه باعث عوارضی بر سلامتی بدن انسان می شود.
کبد چرب با اشتباهات غذایی صورت می گیرد و عوارض شدیدی هم برای بدن انسان دارد در این بخش از مجله هیرودنا با بررسی علائم ، و درمان کبد چرب به چندین روش مختلف در کنار ما باشید.
مصرف زیادی غذاهای چرب و عدم توجه به سالم بودن تغذیه ، مهم ترین علل ایجاد چربی کبد در افراد می باشد.
زندگی کم تحرک و مصرف نوشیدنی های شیرین و غذاهای چرب باعث ایجاد کبد چرب در افراد می شود.
میوه ها : میوه ها جزء سالم ترین مواد های غذایی در زندگی روزمره ما می باشند اما مصرف زیادی میوه بخاطر وجود قند طبیعی فروکوتوز باعث چربی کبد در انسان می شود.
چاقی : ذخیره چربی کبد را چاقی در افراد تقویت می کند و تا 90 درصد افراد چاق از چربی کبد رنج می برند و چربی زیادی در شکم و پهلوی این افراد جمع شده است. اگر در دوران کودکی تعادل وزن خود را حفظ نکنید و چاقی را تجربه کنید شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهید.
برای ادامه مطلب و مشاهده نوشته اصلی از سایت هیرودنا کلیک کنید
