علی‌رضا شهبازی
علی‌رضا شهبازی
خواندن ۲ دقیقه·۴ سال پیش

تاب‌آوری (Resilience)


تاب‌آوری
تاب‌آوری

سلام به همه دوستان و همکاران خوب گروه تو این متن کوتاه می‌خوام درباره تاب‌آوری حرف بزنم.

روزای سختی رو داریم می‌گذرونیم، از یه طرف شیوع ویروس کرونا که باعث شده آدما عزیزان‌شون رو از دست بدن و به دلیل محدودیت‌ها نتونن هم‌دردی لازم رو داشته باشن که این مسئله واقعا دردناکه از طرف دیگه هم فشار شدید اقتصادی و تورم بالا که باعث گرانی‌های لحظه‌ای شده.

این روزا کیفیت زندگی‌مون اومده پایین و خوشحال نیستیم، تو نگاه همه غم وجود داره و مدارم استرس داریم و نگرانیم که قراره چی بشه؟

یه عده منتظر واکسن کرونان و یه عده منتظر نتیجه انتخابات آبان آمریکا و یه سری هم منتظر انتخابات بهار ۱۴۰۰ خودمون. واقعیت اینه قرار نیست در آینده اتفاق خارق‌العاده‌ای بیفته و حال‌مون بهتر بشه.

حالا بهترین راه‌ برخورد با وضعیت این روزا چیه؟

به‌نظر من باید تاب‌آوری‌مون رو بالا ببریم در آینده ممکنه روزای سخت‌تری پیش‌رو داشته باشیم به طور‌مثال عزیزان‌مون رو از دست بدیم، تو این دنیا پر از آدمایی که پدر، مادر، خواهر، برادر و فرزندشون رو از دست دادن و ادامه دادن. ما راه حلی جز ادامه و گذران نداریم.

باید یاد بگیریم بگذرونیم و زندگی کنیم، اتفاقای خوب و بد می‌آن و می‌رن و آخرش خودمون تنها می‌مونیم سعی کنیم هرکاری بکنیم که حال خودمون خوب بشه بعد از خودمون حال اطرافیان و دوستامون رو خوب کنیم.

ما بیشترین زمان‌مون رو در طول روز با همکاران میگذرونیم زمانی که بیش از در کنار نزدیکان و خانواده بودنه.

بیاین تو سازمان به همکار و دوست‌مون لبخند بزنیم، بهم هدیه بدیم و همدیگه رو خوشحال کنیم. قدر لحظات فعلی که کنار هم سالم هستیم رو بدونیم. مشخص نیست چه آینده‌ای در انتظارمون باشه و آیا اصلا فردا هستیم یا خیر؟!


تاب‌آوریگذرانامیدحال خوبresilience
علاقه‌مند به حوزه ارتباطات
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید