زندگی با یک نوزاد تازه متولد شده شگفت انگیز و گاهی اوقات دلهره آور است . نگهداری از نوزادان برای مادرانی که انتظار اولین نوزاد خود را می کشد انواع و نگرانی همراه است . زمانی که یک کودک تازه متولد شده شادی را به زندگی شما می آورد به همان مقدار نیز مسئولیت را به ارمغان می آورد.
بعد از ورود یک نوزاد جدید به زندگی شما لازم است که شما به عنوان والدین کودک به دنبال کسب اطلاعات دقیق و درستی در مورد سوالات بی پایان خود برای مراقبت و نگهداری از کودک تان باشید و همچنین لازم است در هیچ شرایطی به گفته ها و شنیده های اطرافیان و باورها و نیز راهنمایی های غلط اعتماد نکنید. اگر شما نکات و روش های مراقبت از کودک در روزهای اول تولد شان را بدانید میتوانید این روزها را با آرامش بیشتری سپری کنید.
والدین امروزی معمولاً هنگام مراقبت کودک دچار یک سری برخوردهای پر از ضد و نقیضی می‌شوند که شامل مسائلی مانند کمبود خواب، تسکین کودک و تغذیه کردن است. شما باید آمادگی لازم را برای تغییرات شدید در سبک زندگی خود داشته باشید و همچنین به یاد داشته باشید که اولین خنده های کودک دلبند شما باعث کار هایی می شود که به زحمت آن می ارزد.
ما در اینجا با انجام یکسری تحقیقات در رابطه با نگهداری کودک لیستی را از چیزهایی که می تواند برای والدین جدید مفید باشد را تهیه کرده ایم .
اولین اصول نگهداری از کودک تغذیه است
توجه به تغذیه کودک و همچنین به موقع تغذیه کردن کودک نکته بسیار مهمی است. یک نوزاد تازه متولد شده باید هر دو تا سه ساعت یکبار تغذیه شود . به عبارت دیگر در طی ۲۴ ساعت نوزاد به ۸ الی ۱۲ نوبت غذا احتیاج دارد. به این نکته باید توجه کنید که شش ماه اول زندگی کودک به شیر مادر وابسته است، زیرا شیر مادر حاوی مواد مغذی و آنتی بادی های حیاتی برای رشد کودک است .
معده نوزاد کوچک است و حجم کمی دارد به همین دلیل است که او به میزان کم و در دفعات زیاد شیر میخورد. چنانچه برای سیر کردن نوزاد خود به شیر خشک نیاز دارید حتما باید با تشخیص پزشک از شیر خشک مناسب در کنار شیر مادر استفاده کنید و هرگز در این کار تعلل نکنید.
آروغ زدن
بعد از اینکه کودک شیر خورد باید آروغ بزند زیرا هنگام مکیدن هوا را نیز می بلعد، که این باعث ایجاد گاز و قولنج در شکم میشود. آروغ زدن باعث میشود هوای اضافه از معده آنها خارج شود و همچنین به هضم غذا کمک می کند و از درد شکم و کولیک جلوگیری میکند. شما باید کودک را با یک دست به آرامی بغل بگیرید و بر روی سینه خود قرار دهید به طوری که چانه او روی شانه شما قرار بگیرد و با دست دیگرتان به آرامی پشت نوزاد ضربه بزنید و یا بمالید تا جایی که آروغ بزند.
پوشک کردن کودک
کودک و یا نوزاد شما حداقل به ۸ تا ۱۲ پوشک در روز نیاز دارد. انتخاب سایز مناسب پوشاک اهمیت زیادی دارد. تعویض پوشک نوزاد تازه متولد شده کار دشواری نیست،ابتدا پوشک تمیز در دسترس داشته باشید و همچنین تمام لوازم مورد نیاز تعویض پوشک را در یک نقطه قرار دهید و باید اطمینان حاصل کنید که نوزاد در جای امنی قرار دارد تا بتوانید بدون مراقبت رها کنید، حتی نوزادان کوچک نیز می توانند غلط بزنند بنابراین به مراقبت بسیار زیادی نیاز دارند.
شما می توانید از آب ولرم و یا دستمال مرطوب یا دستمال نرم و لطیف برای پاک کردن کشاله ران و ناحیه تناسلی کودک استفاده کنید و همچنین باید توجه داشته باشید که هنگام درآوردن پوشک نوزاد پسر این کار را با احتیاط انجام دهید، زیرا قرار گرفتن در معرض هوا ممکن است باعث تحریک و ادرار کردن او میشود و برای پاک کردن ناحیه تناسلی نوزاد دختر ناحیه را از جلو به عقب پاک کنید تا از عفونت دستگاه ادراری جلوگیری شود. در آخر برای پیشگیری یا التیام بثورات از پماد استفاده کنید.
مراقبت از بند ناف کودک
بند ناف نوزادان یکی از بخش های حساس است، مراقبت از آن به دقت بسیار زیادی احتیاج دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت و مراقبت صحیح بند ناف می تواند دچار عفونت شود و یا اینکه بند ناف دیر جدا شود. شما باید توجه داشته باشید که هنگام تعویض پوشک نوزاد قسمت بند ناف از پوشاک بیرون باشد زیرا فشار به بند ناف و آزاد نبودن آن باعث تجمع میکرو و ایجاد عفونت میشود.
نکات مربوط به لباس کودک
قبل از خرید لباس کودک در مورد آن کسب آگاهی کنید و از خرید لباس های اضافه بپرهیزید . در انتخاب جنس لباس دقت کنید و همچنین لباس های ساده بخرید زیرا لازم است در طول روز چندین بار آن را عوض کنید . بهتر است لباس ها قابلیت شستشو با ماشین لباسشویی را داشته باشند.
جنس لباس نوزاد باید نرم و راحت باشد و بدون برچسب یا درزهای زبر باشد . بهتر است لباس نوزادان کمی گشاد و آزاد تر باشد و به بدن نوزاد نچسبد و خیلی تنگ هم نباشد.
مراقبت های جسمی کودک
مراقبت های جسمی نوزادان شامل موارد زیر است :
کوتاه کردن ناخن های نوزاد
تمیز کردن گوش های نوزاد
تخلیه بینی نوزاد
دربحث نگهداری کودک والدین مراقبت از نوزاد را تنها مراقبت جسمی کودکان می دانند اما باید گفت شاید مهمتر از مراقبت نوزاد از نظر جسمی در هر کودکی مراقبت روحی امری بسیار مهم و ضروری باشد. لذا نوزادان امروز پدران و مادران جامعه آینده بوده و تغذیه درست روح و روان کودکان تاثیر بسیار مهمی بر روند پیش‌برد جامعه خواهد گذاشت. پس مهم است که در مراقبت از کودک توجه به روح لطیف آنها و تقویت نمودن حس عاطفی در کودک مورد توجه خاصی قرار بگیرد .
