شایان فرهنگ پژوه
شایان فرهنگ پژوه
خواندن ۳ دقیقه·۵ سال پیش

راز رسیدن به موفقیت | دلیل علمی « چرا باید تمرین کنیم؟! »

دلیل علمی اینکه چرا باید تمرین و تلاش کنید و چگونه به موفقیت برسید!

راز رسیدن به موفقیت!
راز رسیدن به موفقیت!

«راز رسیدن به موفقیت»

اگر بدانید در مغز ما چه اتفاقی می‌افتد که می‌توانیم کارهایی را انجام بدهیم و مهارت‌هایی داشته باشیم، می‌توانید راز رسیدن به موفقیت را بدانید!

اگه دوست دارید با اتفاقاتی که توی مغزمون می‌افته که ما یک کارهایی رو (مثل راه رفتن، نوشتن و...) که هر وقت اراده می‌کنیم اتفاق می‌افتد، آشنا بشید، تا آخر این مطلب باهامون همراه باشید (:

تا بحال شده...

تا بحال شده کسی بهتون بگه:

  • تو اصلا استعداد این کارو نداری! ول کن! بیخیال شو!
  • تو اصلا برای این کار ساخته نشدی!

یا با خودتون فکر کنید که:

  • این آدمای موفق، همه‌شون استعداد داشتن و این کاره بودن که تونستند موفق بشن!

آیا این جمله درسته که اگر ما کاری رو بلد نیستیم، یعنی هیچ وقت نمی‌تونیم آن‌را یاد بگیریم یا درش موفق بشیم؟!

مسیر عصبی

بیایید با هم این ویدیو را ببینیم تا بیشتر با نحوه‌ی عملکرد مغز برای انجام کارها آشنا بشیم:

https://www.aparat.com/v/4m6r3

بیشتر بدونیم!

مغز ما میلیاردها نورون یا سلول مغزی دارد و همه‌ی آن‌ها به هم متصل هستند.

هنگام یاد گرفتن چیزی، این مسیرهای بین سلول‌ها تقویت یا ساخته می‌شوند. فاصله‌ای بین این سلول‌ها وجود دارد که وقتی می‌خواهیم چیز جدیدی را یاد بگیریم، سیگنال‌های الکتریکی باید از این شکاف بپرند. با هر بار تمرین و یادگیری بیشتر، عبور از این شکاف‌ها، راحتتر می‌شود.

فاصله‌ی بین دو سلول
فاصله‌ی بین دو سلول

مهارت‌های ما

هر مهارتی که امروز دارید و یک روزی نداشتید، شاید در ابتدای کار، انجام دادنش خیلی برایتان سخت بوده.

مثلا روزهای اولی که می‌خواستید خواندن و نوشتن را یاد بگیرید، اینکه باید چطوری مداد را در دست‌تان بگیرید تا خوب بنویسید یا نحوه‌ی نوشتن درست و... برایتان خیلی سخت بوده ولی الان می‌توانید به آسانی هر چیزی را بنویسید. حتی ممکن است دارید با فرد دیگری حرف می‌زنید و در کنارش چیزی را هم می‌نویسید.

اتفاقی که افتاده، همان داستان مسیر عصبی هست که ساخته شده.

هر بار که آن کار را بیشتر انجام می‌دهید و تجربه‌ی بیشتری را بدست می‌آورید، انگار این مسیر دارد ساخته می‌شود و آن پل توی ویدیو، کامل و کامل‌تر می‌شود.

اگه یک نفری توی انجام دادن یک کاری خیلی خوب عمل می‌کنه، دلیلش اینه که مسیرهای عصبی لازم در مغزش ساخته شده و شکل گرفته.

اگه یه کاری رو دوست دارید، باید مهارت‌های لازم برای انجام دادنش رو بدست بیارید و با تکرار و تمرین و بدست آوردن تجربه، اجازه بدید مسیرهای عصبی لازم شکل بگیرد.




پس راز رسیدن به موفقیت

تکرار و تداوم در کارهاست!

براتون آرزوی موفقیت دارم(:
شایان فرهنگ پژوه


موفقیتآموزش موفقیتمسیر عصبی
شایان فرهنگ پژوه هستم. بنیانگذار سایت شایان وب. درباره‌ی من در سایت شخصی ام بیشتر بخوانید: shayanfp.ir
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید