12 مرحله زیر، آموزش ساده‌ی پرتاب تور ماهیگیری می‌باشد که باید آن‌ها را به ترتیب انجام دهید:
1- حلقه را در انتهای مچ دست خود تنظیم کنید.
2- طناب دستی را سیم پیچ کرده و روی شانه چپ خود قرار دهید.
3- سر تور را با دست چپ خود بگیرید.
4- قسمت بالایی تور را با طناب دستی در یک راستا قرار دهید.
5- باقیمانده‌ی تور را در قسمت میانی آن با دست راست جمع کنید.
6- تمام تور را در دست چپ نگه دارید.
7- طناب اصلی دستی تور را بین دندان‌ها یا روی شانه‌ی خود قرار دهید.
8- طناب سربی را با دست خود بلند کنید.
9- تور را دو یا سه فوت پایین‌تر از دست چپ خود قرار دهید.
10- 120-90 درجه کمر خود را بچرخانید.
11- تور را رها کنید.
12- پس از صید، به وسیله‌ی طناب کنترل‌کننده تور را به سمت خود بکشید.
