وجود اختلاف میان زوجین امری طبیعی در زندگی مشترک است ولی نکته مهمی که در این بین وجود دارد، نحوه حل این اختلاف است. بسیاری از مشکلات بزرگی که اکنون بین زوجین فراگیر شده از عدم گفت و گو، ابراز غلط هیجانات، نداشتن مهارت های حل مسئله، لجبازی، قدرت طلبی هر دو طرف، معیار های غلط در انتخاب همسر و.. به وجود می آید.
بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، بهتر است هر چه سریع تر به یک مشاوره زوجین مراجعه کنند. چرا که با گذشت زمان بیشتر، این تنش ها بیشتر و بیشتر میشود، از این رو بازسازی آن رابطه سخت تر می شود.
مشاوره زوجین جلساتی هستند که برای بهبود کیفیت زندگی، حل مسئله، آموزش مهارت های ارتباطی، شناخت مسئولیت های خود در رابطه و اهداف زندگی، طراحی شده اند.
در اصل مشاوره زوجین نوعی روان درمانی است که به زوجین کمک میکند مشکلات خود را به طور اساس حل کنند.
دیگر مواردی که شما باید در صورت مشاهده آن به مشاوره زوجین مراجعه کنید شامل موارد زیر است:
خیانت
مشکلات مالی
بیماری
عصبانیت
مشاوره زوجین به یک زوج در جهت حفظ و ایجاد یک رابطه صمیمی کمک بسیاری میکند. برخی از زوج ها برای بهتر کردن رابطه خود با یکدیگر و تقویت پیوند خود با درک عمیق تر یکدیگر به مشاوره زوجین مراجعه میکنند.
در طول مشاوره زوجین، ابتدا درمانگر جلسه مشترکی را ترتیب می دهد تا از تمام مشکلات موجود بین دو شریک اطلاع پیدا کند. زوجین در حضور مشاور سعی میکنند آرام باشند و به آنچه که همسر خود در مورد مسائل مختلف فکر میکند، گوش دهند.
درمانگر با حل مسائلی که هر دو شخص را متوجه خود می کند، به هموارسازی روابط زوجین و در طراحی راه حل های مربوط به مسائل زناشویی کمک خواهد کرد.
مشاوره زوجین معمولا مشاوره خود را با پرسش چند سوال آغاز می کند. این سوالات شامل، روابط گذشته شما، ارزش ها، نوع تفکرات شما و… میشود.
اکثر اوقات مشاوره زوجین یک درمان کوتاه مدت است. این زوجین فقط ممکن است به چند جلسه مشاوره برای رفع یک مشکل دائمی نیاز داشته باشند. برخی ممکن است بسته به شرایط خود ماهها به درمان نیاز داشته باشند.
ظرفیت تصور زندگی مشترک بهتر.
ظرفیت همکاری تیمی.
انگیزه تغییر ، حتی زمانی که دشوار شود.
ظرفیت صحبت از قلب در مورد آنچه واقعاً مهم است.
ظرفیت شرکت در فرآیند تامل و تحقیق غیر قضاوتی
1. هنگام عدم رضایتمندی از رابطه جنسی
2. ناتوانی در مديريت خشم و روابط با همسر و فرزندان
3. بازسازی رابطه‌ای كه دچار آسيب خيانت شده است
4. عدم تفاهم و درك متقابل همسر
5. اختلافات خانوادگی و اختلافات با خانواده همسر
6. راهبردهای ارتقای سطح کیفی زندگی مشترك
7. برطرف كردن مشکلاتی از قبیل دروغگویی، عصبانيت و عدم درك متقابل
برای اینکه بتوانید زندگی خود را از نابودی نجات دهید باید یک مشاوره خوب را برای خود انتخاب کنید. از جمله ویژگی های یک درمانگر خوب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمانگر دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد در رشته روانشناسی بالینی یا خانواده داشته باشد.
حتما به سوابق درمانگر مراجعه کنید.
یک زوج درمانگر در جلسه کاملا بی طرف است.
زوج درمانگر هیچ وقت شما را قضاوت اخلاقی نمی کند و یا شما را به خاطر کار های اشتباه سرزنش نمی کند.
شما دیگر احساس عشق نمی کنید.
کاهش کیفیت رابطه جسمی و جنسی
عدم برقراری ارتباط خوب با همسر
خیانت
جدال بی وقفه با یکدیگر
عدم وجود اعتماد در رابطه
عدم رضایتمندی از رابطه
رازی وجود دارد که توانایی گفتن آن را به شریک زندگی خود ندارید.
رابطه شما تغییرات بزرگی را تجربه کرده است.
وجود الگو های منفی در رابطه
کاهش و یا عدم وجود صمیمیت عاطفی
بحث و دعواها بیشتر و شدیدتر
ارتباطات بهبود یافته
ارتباط عمیق تر و صمیمیت دوباره با همسر
مذاکره مجدد درباره تعهدات و تصمیم گیری
کاهش تعداد و شدت بحث ها
افزایش درک شما از نیازها و واکنش های یکدیگر
کلینیک روانشناسی شیوا، یکی از بهترین کلینیک های روانشناسی در زمینه مشاوره زوجین است. اگر شما هم به دنبال کلینیک به نام و با حضور دکتران با تجربه هستید می توانید به کلینیک وانشناسی شیوا مراجعه کنید.
