سودوکو 6
?داشتن ذهن فعال و درگیر می‌تواند به شما در تیزبینی کمک کند زیرا با این کار شما اغلب به طوفان فکری و حل مسئله عادت می‌کنید. سلول‌های مغزی شما هنگامی که درگیر و فعال هستید، رشد می‌کنند. نتایج مثبت حل سودوکو برای افراد مسن، بسیار بیشتر است.
?اگر روی این بازی‌های ذهنی متمرکز باشید، ممکن است متوجه شوید که ذهن شما بیشتر شبیه ذهن‌های جوان‌تر فکر می‌کند. ذهنتان قاطعانه کار می‌کند، مهارت‌های استدلالی‌تان می‌تواند بسیار بهبود یابد و خطرات زوال عقل کاهش یابد.
#سودوکو
#ورزش_ذهن
#جدول
#قوی_شویم
