بی ام ای یعنی چی ؟

شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی (Body Mass Index) یا همان بی ام ای، نسبت قد به وزن افراد است که در واقع تناسب اندام شما را بررسی می‌کند.

?

احتمال دارد BMI را به نام شاخص کوتله نیز شنیده باشید، دانشمند بلژیکی که ۱۸۰ سال پیش شاخص توده بدنی را تعریف کرد.

شاخص توده بدنی (BMI) مقیاسی برای اندازه گیری میزان چربی بدن و تناسب اندام بر اساس نسبت وزن به قد شما است. تناسب اندام ایده‌آل برای افراد متفاوت است و شاخص توده بدنی در خانم‌ها، آقایان و کودکان در محدوده متفاوتی قرار می‌گیرند.

سال‌ها است برای بررسی تناسب اندام از BMI استفاده می‌شود اما نکته اینجاست که در این شاخص، اطلاعاتی از جمله میزان عضله، چربی و تراکم استخوان‌ها لحاظ نمی شود و این باعث می‌شود تا بررسی سلامت اندام شما بطور دقیق و کامل انجام نشود‌.

اگر بطور حرفه‌ای ورزش می‌کنید اما ممکن است بی ام ای شما در دسته بندی چاق و دارای اضافه وزن قرار بگیرد، درصورتیکه در سلامت کامل به سر می‌برید! برای همین فراموش نکنید که برای  بدست آوردن BMI معتبرتر و دقیق باید درصد چربی، عضله، میزان آب بدن و … را با دستگاه بادی آنالیز اندازه‌گیری کنید.

کاربرد محاسبه بی ام آی بدن

کاربرد اندازه گیری بی ام ای انلاین برای سنجش میزان اضافه وزن و تعیین کلاس چاقی بدن شما می باشد، که شرایط بدنی شما در چه کلاس چاقی قرار دارد. با محاسبه شاخص توده بدنی می توان نوع جراحی چاقی را برای شما مشخص کرد.
?

اگر شما در دسته کسانی هستید که BMI بالای ۳۰ دارند و با استفاده از رعایت رژیم غذایی و ورزش نتوانسته‌اید به وزن سلامت خود برسید، ممکن است پزشک متخصص جراحی‌های چاقی را به شما توصیه کنند.

پزشکان در این موارد جراحی چاقی را پیشنهاد می دهند که با کمترین عوارض، بهترین نتیجه را به همراه دارد. عمل‌های جراحی بسیار متنوع‌اند و بیماران به آگاهی بیشتری درباره آنها نیاز دارند. اسلیو معده، بای‌پس معده، پلیسه معده و باندینگ معده از انواع جراحی ها هستند که در اینجا هرکدام را به اختصار توضیح می‌دهیم.