مرجان منصوری دارا، کارشناسی ارشد تغذیه تیم اسمارت مدیکو هستم
اسمارت مدیکو اولین و جامع ترین پلتفرم دیجیتال کنترل و پیشگیری دیابت.
توضیحات بیشتر در سایت اسمارت مدیکو:
علائم هیپو گلایسمی
افت قند خون یا هیپوگلایسمی ممکن است برای هر فرد دیابتی اتفاق بیافتد.بنابراین دانستن علائم هیپوگلایسمی برای این افراد ضروری است.به طور قراردادی به قندخون کمتر از 70 هیپوگلایسمی می گویند.علائم هیپوگلایسمی در دو مرحله ظاهر می شود:
در مرحله اول که به آن مرحله هشدار می گویند علائمی مثل عرق سرد، تپش قلب، لرزش بدن و گرسنگی ظاهر می شود. این علائم ناشی از تحریک سیستم عصبی می باشند و به فرد دیابتی آگاهی می دهند که قندش در حال پایین آمدن است و باید به سرعت نسبت به درمان آن اقدام کند. از دیگر علائم این مرحله می توان به خستگی و ضعف و نیز اضطراب و یا عصبانیت بی دلیل اشاره کرد.
در مرحله بعد که در قند های زیر 50 اتفاق می افتد، سلول های مغزی دچار مشکل می شوند چون این سلول ها فقط از قند استفاده می کنند. اختلال در صحبت کردن، فراموشی ناگهانی، حالت بهت زدگی و اختلال در بینایی از علائم این مرحله هستند. در این مرحله ممکن است شخص به خاطر قند پایین دچار بیهوشی و در مراحل پیشرفته تر کما شود.
پس هیپوگلایسمی باید هر چه سریعتر و قبل از رسیدن به مرحله خطرناک و شدید به درستی درمان شود.
درمان هیپوگلایسمی
در درمان هیپوگلایسمی دو نکته از اهمیت اساسی برخوردار است:
1) درمان باید به سرعت با مصرف مواد قندی با جذب بالا انجام شود.
2)از مصرف بیش از حد مواد قندی باید خودداری کرد. در غیر این صورت قند پایین بعد از چند ساعت تبدیل به قند بالا می شود و این نوسان قند خون برای بدن مضر است.
بهترین روش درمان هیپوگلایسمی مصرف مرحله به مرحله مواد قندی است، یعنی ابتدا باید 1 تا 2 واحد از مواد قندی با سرعت جذب بالا، مصرف شود. سپس 10 دقیقه باید صبر کرد. اگر بعد از این مدت علائم همچنان باقی بود باید 1 تا 2 واحد دیگر مصرف کرد و این کار را تا زمان از بین رفتن کامل علائم (هر 10 دقیقه 1 تا 2 واحد) ادامه داد.بهترین مواد قندی برای درمان هیپوگلایسمی مواد قندی ساده بدون هیچ گونه ماده افزودنی مثل چربی هستند چون با سرعت بیشتری جذب می شوند.به همین علت مصرف نان، شکلات، آبنبات و بیسکوئیت هنگام وقوع هیپوگلیسمی مناسب نیست زیرا سرعت جذب پایینی دارند.
مواد قندی مناسب برای درمان هیپوگلیسمی و اندازه 1 واحد از آنها :
قند چهار حبه
شکر یک قاشق غذاخوری
عسل یک قاشق غذا خوری
نوشابه غیر رژیمی نصف لیوان
آب میوه نصف لیوان
شیر یک لیوان
اپلیکیشن اسمارت مدیکو رو میشناسی؟
اسمارت مدیکو به دنبال ایجاد پلتفرم پزشک هوشمند می باشد که تلفیقی زیبا از دانش پزشکی و سلامت و تکنولوژی هوش مصنوعی می باشد با تمرکز خیلی ویژه بر روی بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون و چربی خون و ….ما به دنبال ایجاد تغییرات خیلی بزرگ درحوزه پزشکی هستیم.اتفاقات خوبی در راه هست
در بازار یا مایکت میتونی دانلودش کنی:
برای دانلود روی یکی از دو لینک آبی زیر را کلیک کنید:
