یکی از بیماری های زانو که تقریبا بیشتر خانواده ها درگیر آن هستند آرتروز زانو می باشد.
خیلی راحت میشه از آرتروز زانو جلوگیری کرد به این صورت که هر شب چند عدد بادام را همراه خرما میل کنید با این کار تا آخر عمر نه دچار آرتروز میشید نه سایدگی استخوان
