مجله آموزش
مجله آموزش
خواندن ۳ دقیقه·۱ سال پیش

مزایای ارتباط آنلاین با روانشناس ایرانی

روانشناس ایرانی به دلیل زبان و پیشینه مشترکی که با شما دارد، به طور کامل منظور و حالات شما را درک خواهد کرد و نیازی به توضیحات طولانی و بعضا دردناک نیست. ارتباط آنلاین با روانشناس ایرانی از طریق اینترنت و دستگاه‌هایی نظیر رایانه، تبلت یا تلفن همراه برقرار می‌شود و می‌توانید به راحتی جلسه روان درمانی را پیش ببرید.

مزایای درمان آنلاین

موارد زیر برخی از مهم‌ترین مزایای درمان آنلاین با روانشناس ایرانی است که باعث می‌شود مردم درمان آنلاین را به درمان حضوری ترجیح دهند.

تاثیر مشابه

تحقیقات نشان می‌دهد که درمان آنلاین می‌تواند به اندازه درمان حضوری برای شرایط مختلف سلامت روان موثر باشد. مطالعات نشان داد که درمان شناختی رفتاری آنلاین (CBT) به اندازه درمان حضوری در درمان افسردگی متوسط، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال اضطراب فراگیر مؤثر است. درمان آنلاین حتی در کاهش اعتیاد به قمار نیز مؤثر بوده است.

از بین بردن تاثیر فاصله مکانی

اگر در مناطق کم برخوردار زندگی می‌کنید، می‌توانید به راحتی از طریق اینترنت با بهترین روانشناس ایرانی ارتباط آنلاین برقرار کنید و مشکلات سلامت روان خود را پیگیری کنید. همچنین دیگر مجبور نخواهید شد مسافت‌های طولانی رانندگی کنید و زمان قابل توجه برای رسیدن به مطب دکتر صرف کنید.

درمان آنلاین سریع‌ترین و آسان‌ترین راه برای شرکت در جلسات تراپی است.

دسترسی برای افراد با محدودیت‌های فیزیکی

افراد که از نظر جسمی مشکلات حرکتی دارند و جا به جا شدن آن‌ها از خانه به مطب دکتر ممکن است آن‌ها را با مشکل مواجه کند، به راحتی می‌توانند بدون انجام حرکت اضافه و سخت، با روانشناس ایرانی خود ارتباط آنلاین برقرار کنند و از درمان بهره‌مند شوند.

راحتی و مقرون به صرفه بودن

درمان آنلاین معمولاً مقرون به صرفه است. با ارتباط آنلاین با روانشناس ایرانی، بسیاری از هزینه‌ها حذف می‌شوند و در نتیجه هزینه جلسات نیز کاهش می‌یابد.

همچنین می‌توانید ساعت جلسات تراپی را به راحتی برنامه‌ریزی کنید و در هر مکانی مثل محیط کار، مسافرت، خانه و غیره جلسه را آغاز کنید.

دسترسی راحت‌تر به درمان

اینترنت درمان سلامت روان را قابل دسترس‌تر می‌کند. ما معمولا با دوستان و خانواده در مورد مسائل مربوط به مراقبت از سلامت جسمی به راحتی صحبت می‌کنیم. اما مشکلات روانی هم وجود دارند که به اندازه مشکلات جسمی مهم هستند و نیاز به پیگیری دارند. اغلب ما احساس خوبی نداریم که درباره مشکلات روحی خود صحبت کنیم. حتی ممکن است مورد قضاوت نیز قرار بگیریم و بیشتر از قبل از صحبت کردن در مورد مشکلات روحی بترسیم.

در این شرایط دسترسی آنلاین به روانشناس ایرانی به ما کمک می‌کند در مواقعی که احساس ناراحتی ما را دربرگرفته است، با صحبت کردن و راهنمایی گرفتن از روانشناس بتوانیم مشکلات را به سمت بهبودی هدایت کنیم و با حس بهتری در مسیر اهداف خود حرکت کنیم.

درمان آنلاین حتی برای انسان‌های قوی نیز مؤثر است!

ارتباط آنلاین با روانشناس ایرانی می تواند راهی مؤثر برای یادگیری بیشتر در مورد سلامت روان باشد. حتی اگر احساس می‌کنید از نظر روانی قوی هستید، درمان آنلاین می‌تواند به شما کمک کند قوی‌تر شوید. همچنین می‌توانید درباره رفتارهای سالم و استراتژی‌های مقابله‌ای که منجر به سلامت روان‌شناختی بهتر می‌شود، اطلاعات بیشتری به دست آورید.

برای بهره‌مندی از صحبت با یک متخصص سلامت روان، نیازی به داشتن یک بیماری بالینی تشخیص داده شده ندارید. درمان آنلاین می‌تواند راه آسانی برای ارتباط بهتر با روان خود باشد.

روانشناس ایرانیروانشناس آنلاینروانشناسروانشناسی اینترنتیمشاوره
مجله آموزش، جایی برای یادگیری در کنار هم
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید