عدم تحرک و مصرف غذاهای چرب و فست فودها باعث چاقی می شود و در نتیجه با ضعف سیستم ایمنی بدن زمینه ابتلا به بیماری کرونا در افراد چاق بیشتر می شود. در مقالات علمی و پزشکی در تمام دنیا به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در اثر مصرف فست فودها اشاره شده است بنابراین این روزها که در قرنطینه خانگی هستیم بایستی مراقب باشیم افزایش وزن پیدا نکنیم. در ایامی که در خانه به سر می بریم قطعا تحرک کمتر است؛ از طرفی هم مصرف غذاهای چرب و فست فودها و پنیر پیتزا به دلیل چربی بالا چاقی را افزایش می دهد و ایمنی بدن را تضعیف و ابتلا را تقویت خواهد کرد.
استفاده از برخی گیاهان دارویی را در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر دانست. طب سنتی و برخی گیاهان دارویی مثل قرص زنجبیل و دارچین روی بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا اثرات مفیدی داشته و در تقویت ایمنی بدن مؤثرند اما نمی توان از آنها به عنوان داروی اختصاصی برای درمان کرونا استفاده کرد چراکه این بیماری هنوز درمان قطعی ندارد.
در درمان های طبی به طور قطع نمی توان درمانی مختص یک بیماری معرفی کرد چه رسد به طب سنتی، لذا در اغلب موارد در حد حدسیات مطالبی بیان می شود اما به طور کلی می توان گفت برخی از گیاه داروها روی باکتری ها و ویروس ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اثربخش بوده و اثر آنتی اکسیدانی هم دارند ولی در درمان کرونا هنوز هیچ دارویی تأئید نشده است.
اثر منفی دوز بالای مصرف دارو
در برخی مقالات علمی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا مصرف دوز بالای ویتامین ها پیشنهاد شده اما برخی مقاله های علمی دیگر نیز دوز بالای مصرف را موجب تشدید برخی بیماری ها عنوان کرده و مضراتی برای آن متصورند، لذا تا دارویی طبی یا گیاهی در آزمایشگاه های علمی مورد تأیید قرار نگرفت از مصرف آن باید خودداری نمود .
وی تصریح کرد: در بحث پیشگیری از ابتلا به کووید19 باید توجه داشت که میزان ویتامین های A ،E ،B ،D و C بدن کم نباشد و میزان مناسبی ویتامین برای تقویت ایمنی و سلامت بدن وجود داشته باشد اما در عین حال از مصرف دوزهای بالای آنها به شدت پرهیز شود تا عوارض جانبی آن گریبانگیرمان نشود.
لزوم پرهیز از زیاده روی در خوردن
در حوزه گیاهان دارویی نیز مصرف بیش از اندازه زنجبیل و دارچین و سایر گیاهانی که خاصیت دارویی دارند، توصیه نمی شود چراکه مثلا مصرف بالای زنجبیل مخصوصا در صورت داشتن حساسیت شوک آور است و مصرف بالای زعفران به ویژه در زنان باردار ممکن است خطرآفرین باشد. زیاده روی در خوردن و آشامیدن نه تنها مفید نیست بلکه به ایمنی و سلامت فرد آسیب زده و مشکلات عدیده ای را به وجود خواهد آورد لذا لازم است حد اعتدال در خوردن رعایت گردد.
نکته حائز اهمیت این است که در مقالات علمی در خصوص نقش زنجبیل در پیشگیری از علائم آنفولانزا اشاره شده و افراد برای پیشگیری از بیماری های ویروسی می توانند از آن استفاده کنند اما در صورت ابتلا به کرونا بهتر است از زنجبیل استفاده نشود چون باعث انبساط عروقی شده و ممکن است عوارضی برای فرد بیمار ایجاد نماید.
تغییر علائم کرونا از تنفسی به اسهالی
این متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری با اشاره به پیچیده بودن ساختار ویروس کووید19 گفت: به لحاظ علمی ثابت شده است با نزدیک شدن فصل گرما علائم بالینی کرونا در افراد طی یک چرخش از فرم تنفسی به فرم اسهالی تغییر ماهیت داده است البته الان با قاطعیت نمی شود گفت چون این مسئله به لحاظ آماری هم باید معنی دار شود.
در هفته گذشته چندین مورد بیمار کرونا با علائم اسهالی داشته ایم، البته در برخی موارد بیش از حد نباید روی کرونا تأکید کرد چون ده ها نوع باکتری و ویروس داریم که موجب ایجاد اسهال می شود و هر اسهالی دلیل بر ابتلا به کرونا نیست.
