تا حالا چیزی راجع به تغذیه مستقل کودک شنیدید؟میدونید که علم روز دنیا پدر و مادر هارو تشویق میکنه که به این روش،تغذیه تکمیلی کودکشون روشروع کنند؟
در روش blw یا همون تغذیه مستقل کودک پوره و غذا گذاشتن توی دهان بچه حذف میشه و از همون دفعه اول،بچه ها بدون دخالت پدر و مادر و بطور مستقل با استفاده از دست هاشون غذا میخورن. این روش از ۶ماهگی(یا زمانیکه بچه آمادگی لازم رو نشون بده)شروع میشه.
۱_استقلال و اعتماد به نفس : بچه بطور مستقل یاد میگیره بشینه و غذا بخوره و کنترل شرایط رو به دست بگیره.
۲_رشد و تکامل: بچه ها در این روش تمرین های حسی و حرکتی انجام میدن ،بافت های مختلف غذارو با دست و دهان لمس میکنند که این تمرینات از لازمه های تکامل کودکه.
۳_کنترل اشتها :بچه ها به دلیل آزاد بودن در مقدار مصرف غذا،معنی سیری و گرسنگی رو به خوبی درک میکنن.
۴_راحتی:در این روش بچه ها معمولا غذای سفره میخورند(غیر از یکی دوماه اول)و نیاز نیس غذای جداگانه درست کنید.
۵_جلوگیری از بدغذایی آینده :توی این روش بچه بافت های مختلف غذایی به همراه انواع طعم ها و بوها و ادویه هارو امتحان میکنه و این موضوع به پیشگیری از بدغذایی کودک کمک میکنه
۶_لذت و بازی حین غذا خوردن:کودک در حین غذاخوردن به این روش بازی حسی انجام میده و لذت میبره از تجربه های جدید
۷_بیرون غذا خوردن: توی مهمونی ها و رستوران ها دیگه نگران نیستیم که بچه چه غذایی بدیم و از هر غذایی موجود باشه استفاده میکنیم
۸_کمک به تکلم کودک:این روش بخاطر بالابردن مهارت های جویدن و تقویت عضلات فک و زبان میتونه در تقویت مهارت های گفتاری کمک چشمگیری داشته باشه.
۱_کثیف کاری:وقتی بچه ها خودشون غذا میخوردن طبیعیه که ریخت و پاش زیادی دارن و بعد از هروعده شست و شو و تعویض لباس و تمیزکردن اطراف لازمه(البته هرچی بزرگتر میشن کثیف کاری شون کمتر میشه)
۲_اسراف غذا:خب طبیعتا غذایی که روی زمین ریخته میشه دیگه قابل مصرف نیس وتوی هر وعده مقدای غذا دور ریخته میشه (البته اینم راهکار داره،میشه غذای کمتری در اختیار کودک قرار داره و کم کم اضافه کرد)
۳_اوق زدن:اوایل شروع تغذیه به این روش احتمال اوق زدن کودک زیاده،که این موضوع باعث نگرانی والدین میشه(در ادامه ،زمانیکه کودک مهارت های جویدن و بلع رو یاد میگیره این موضوع کمتر میشه)
اینکه هر پدر و مادری چه روشی رو برای شروع تغذیه تکمیلی کودک خودش انتخاب میکنه،کاملا اختیاریه و بهترین روش برای هر کودک براساس شرایط خانواده میتونه متفاوت باشه.
یادتون باشه روشی رو انتخاب کنید که فکر میکنید مناسب شماست و مهم آرامش شماست.
