من یک مرد هستم و این دوران رو هیچوقت تجربه نکردم، اما برادر و همسری بودم که همیشه این اتاق را دیده‌ام و سعی کردم در کنارشون باشم. من خواستم شوآف کنم حتی دلم میخواد شعار بدم ما مردها باید در این دوران بیشتر مثل یک همدم و همراه در کنار زنان باشیم.
برای من که در دوران پس از ازدواج با این شرایط پریود یا قاعدگی بیشتر آشنا شدم سعی کردم بیشتر احساس همدردی و همراهی کنم.
سندرم پیش از قاعدگی (پی‌ام‌اس) مجموعه‌ای از علایم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخهٔ قاعدگی در زنان است؛ و این در حالی است که بیشتر زنان در سن «بچه زایی» (حداکثر تا ۸۵ در صد) نشانه‌های فیزیکی مرتبط با عملکرد طبیعی تخمک گذاری شامل نفخ کردن یا نرمی پستان (حساسیت به لمس پستان) را تجربه کرده‌اند.
زنان بسیار در این دوران حساس ترند و باید ما بیشتر به آنها توجه کنیم ما حتما نمیتوانیم کار قرص های مسکن را برایشان انجام بدهیم اما میتوانیم ذهنشان را آرام کنیم و به آنها بفهمانیم یک نفر در کنارت هست که تو برایش مهم هستی و برای تو نگران است.
امیدوارم با این متن بتوانم تاثیری بیشتر در مردان بگذارم تا برای درک خیلی از اتفاقات استانداردی که در تمام زنان می‌افتد بیشتر بالغانه و آگاهانه رفتار کنند.
