امروزه نوشیدنی ها و شربت های متنوع در طعم های مختلف تهیه می شود که طرفداران زیادی هم دارد. اما به دلیل وجود موادقندی و افزودنی در این نوشیدنی ها نوشیدن زیاد این شربت ها بخصوص در افرادی که بیماری های زمینه ای مانند دیابت دارند توصیه نمی شود.
بعنوان جایگزین مناسب می توان از شربت عسل که از نوشیدنی های طبیعی و ستنی ما ایرانی هاست استفاده کرد. شربت عسل که از ترکیب آب و عسل و بسته به ذائقه افراد از ترکیب گلاب یا زعفران و حتی آبلیمو با آن درست می شود مزایای دارویی فراوانی نیز دارد. ما نیز در این مقاله از عسل پردیس من به خواص شربت عسل، انواع آن و طرز تهیه شربت عسل پرداخته ایم.
شربت عسل نوشیدنی با قند طبیعی که حاوی مواد معدنی و ویتامین های زیادی است و عسل موجود در آن برای رژیم غذایی و کاهش وزن نقش موثری دارد. اگر در ابتدای روز یک لیوان شربت عسل بنوشید به شما در کاهش وزن کمک زیادی می کند.
شربت عسل ناشتا با معده خالی با جذب مواد مفید موجود در عسل به درمان بسیاری از مشکلات معده کمک می کند. با پاک سازی معده و روده به هضم بهتر غذا کمک می کند. خواص ضد باکتریایی عسل برتی جلوگیری از عفونت معده بسیار موثر است.
در گذشته بیشتر وقت هایی که کودکان دل درد یا دل پیچه داشتند مادرها و مادربزرگ ها شربت عسل توصیه می کردند. چون همانطور که تحقیقات نشان داده این نوشیدنی به تقویت معده و روده کمک زیادی می کند.نوشیدن روزانه یک لیوان شربت عسل از سردی معده جلوگیری کرده و موجب تقویت سیستم گوارشی می شود.
شربت عسل بخورید تا استرس نداشته باشید! وجود ماده ای در عسل طبیعی به تولید سرتونین در بدن کمک می کند و در نتیجه موجب کاهش استرس و آرامش فرد می شود. پس توصیه می کنیم با نوشیدن شربت عسل استرس را از خود دور کنید و با غلبه بر بی خوابی آرامش بیشتری کسب کنید.
نوشیدن روزانه یک لیوان شربت عسل با تقویت سیستم ایمنی بدن و خاصیت ضد باکتریایی که دارد از بسیاری بیماری های ویروسی جلوگیری می کند. شربت عسل برای سرماخوردگی استفاده می شود و بدن را در مقابل بسیاری از ویروس ها و بیماری های عفونی واکسینه می کند. از طرفی عسل برای سرفه هم مفید است و با کاهش علائم حساسیت تاثیر زیادی در بهبود علائم سرفه و سرماخوردگی دارد.
سخن پایانی
در این مقاله به خواص شربت عسل پرداختیم، اگر دوست دارید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید پیشنهاد می کنیم «خواص شگفت انگیز شربت عسل؛ نوشیدنی خنک مخصوص روزهای گرم» را مطالعه کنید.و با خریدعسل طبیعی طعم بی نظیر شربت عسل را تجربه کنید.
