با استفاده از گیاه تخم شربتی می توانید با مواد طبیعی و گیاهی و بدون هر گونه افزودنی های شیمیایی، موهای خود را تقویت کنید و به آن ها طراوات و شادابی ببخشید .
گیاه تخم شربتی مواد معدنی بسیار مغذی را همراه دارد ، در مقاله درمان بیماری های معده با تخم شربتی با خواص بیشمار تخم شربتی آشنا شدیم در این مقاله سعی نموده ایم خواص تخم شربتی را در درمان بیماری ها و مشکلات پوست و مو بررسی کنیم و در ابتدا ترکیبات و ویتامین های آن را معرفی می نماییم .
پس از آن بررسی می کنیم که این گیاه چگونه می تواند به تقویت مو کمک نماید ؟
روش استفاده از آن برای تقویت مو چیست و چگونه باید مصرف شود ؟
شیوه مصرف آن به صورت خوراکی و آشامیدنی چگونه باید باشد ؟
دانه و گیاه خشک تخم شربتی یک منبع بسیار خوب و مغذی گیاهی و سرشار از پروتئین است .
پروتئین نیز ماده موثر در درمان مشکلات پوست و مو می باشد و برای رشد سالم مو نیاز اصلی و اساسی است .
زمانی که پروتئین کافی در رژیم غذایی وجود نداشته باشد ، رشد مو ها آهسته تر می شود و شدت ریزش آنها بیشتر می گردد . این گیاه بمب مواد مغذی است و همانند پایگاه کاملی تمام مواد مغذّی از جمله : امگا ۳ ، فیبر ، منگنز ، کلسیم و فسفر را دارا می باشد . این گیاه با این دانه های کوچک و این همه خواص حیرت همگان را بر می انگیزد .
گیاه تخم شربتی با جثه ریز خود می تواند بسیاری از مشکلات همچون ضعف و کمبود انرژی جسمانی را برطرف نماید و هم چنین برای کاهش یا افزایش وزن و ریزش مو تاثیرات باور نکردنی را داشته باشد .
در ادامه شما را با این گیاه جادویی و تاثیرات آن بر افزایش رشد مو بیشتر از پیش آشنا خواهیم ساخت .
دانه های گیاه تخم شربتی ریز و رنگ آن ها قهوه ای تیره یا در برخی موارد سفید رنگ می باشند .
این گیاه از خانواده ی نعناییان می باشد و بومی آمریکای مرکزی است و در این مناطق از آن به عنوان یک غذای کامل استفاده می شده است .
ولی امروزه مردم جهان به مرور بیشتر از قبل به فواید آن پی برده اند و با خواص این گیاه و اثرات آن در درمان انواع بیماری ها آشنا شده اند و استفاده از آن را به عنوان غله ای کامل در سراسر جهان به همگان توصیه می کنند و برای همین مصرف آن رو به افزایش است .
سوال اساسی که در این قسمت برای ما مطرح می شود، این است که تخم شربتی چه مواد ارزشمندی دارد؟
و جواب این سوال را می توان این گونه پاسخ داد که این گیاه منبع سرشاری از اسیدهای چرب امگا ۳ است .
بدن انسان ، قادر به تولید اسید های چرب امگا 3 نمی باشد و باید آن ها را از مواد غذایی گوناگون و با رژیم های غذایی متفاوت دریافت نماید .
اسیدهای چرب برای سلامتی دستگاه گردش خون و همچنین کاهش التهابات بدن و حفظ و سلامتی پوست و مو لازم و ضروری هستند .
نکته بعد که بسیار حائز اهمیت است ، میزان آنتی اکسیدان موجود در تخم شربتی است که می توان گفت مقدار آن بسیار بالا است و این از مزیت های این گیاه شفابخش است .
همان طور که قبلا هم گفته شد این گیاه سرشار از پروتئین ، سدیم ، فسفر ، منگنز ، فیبر و هم چنین منبع خوبی از روی ، مس ، کلسیم ، آهن و ویتامین های A، B و C است .
به علت دارا بودن ۲۳ درصد پروتئین موجود در دانه های تخم شربتی این گیاه می تواند منبع خوبی برای ترمیم موهای آسیب دیده باشد . زیرا مو هم از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است و مصرف آن به بهبود و سلامت و تقویت موها کمک می نماید و سبب ضخیم تر شدن تارهای مو می شود و به عنوان حجم دهنده مو شناخته می شود .
از دیگر مواد معدنی موجود در تخم شربتی می توان به مس و روی اشاره کرد .
مس باعث می شود موها نازک نشوند و روی نیز برای بازسازی موهای آسیب دیده بسیار مفید می باشد و از عفونت های پوستی و هم چنین عفونت در پوست سر جلوگیری می کند .
محققان طی تحقیقات به عمل آورده ثابت کرده اند که کمبود امگا ۳ در بدن موجب افزایش ریزش موها شده و اسیدهای چرب باعث تحریک فولیکول های مو می شوند ، در نتیجه این فرآیندها موجبات افزایش رشد موها را فراهم می کنند .
همان طور که قبلا هم گفته شد، دانه های تخم شربتی به خاطر دارا بودن میزان زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 ، کمبود این ماده را در بدن جبران می کنند و سبب می شوند که ریزش موها کنترل شوند .
این دانه های کوچک باعث افزایش درخشندگی و شفافیت پوست و مو می شوند .
یکی از دلایل اصلی ریزش مو و مشکلات پوستی در زنان کمبود و فقر آهن است که مصرف تخم شربتی کمبود آهن را جبران می کند و کمک می نماید که جریان خون روال طبیعی خود را داشته باشد و همین بهبود جریان خون ، باعث افزایش رشد موها می شود.
یکی از دلایل مشکلات پوست و مو تنظیم نبودن مقدار و زمان خواب است که تاثیر زیادی بر شفافیت و درخشندگی پوست و مو می گذارد و می توانیم با مصرف دانه های حیرت انگیز تخم شربتی به بهبود خواب خود کمک نماییم . خواب کافی و خوب به کاهش استرس کمک می کند و نداشتن استرس هم یعنی خداحافظ مشکلات پوستی .
اگر تخم شربتی را در مایعاتی همچون آب یا شیر قرار دهیم می تواند به خوبی میزان زیادی از این مایعات را جذب خود نماید و پس از جذب ، افزایش حجم ۴ برابری را خواهد داشت و باعث ایجاد پوشش ژله ای در اطراف آن می شود .
برای اضافه کردن به پودینگ ها ، برشتوک ها و فالوده ها
مصرف خوراکی تخم شربتی به صورت نوشیدنی
مصرف آسیاب شده دانه های تخم شربتی و اضافه نمودن به کیک ها و نان ها
مصرف دانه های تخم شربتی به صورت فالوده جهت جلوگیری از کدر شدن موها کاربرد دارد .
۲ قاشق چای خوری تخم شربتی در داخل یک فنجان آب بعد از ۱۰ دقیقه سپس، یک قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید و بعد از لعابدار شدن ، سر خود را با این مواد شستشو دهید تا موهایتان تقویت و درخشان گردند.
