کش‌های مقاومتی یا کش‌های بدنسازی، همانگونه که از نامشان برمی‌آید، کش‌هایی هستند که معمولا برای تمرین‌های قدرتی، عضله‌سازی و همچنین تمرین‌های ورزش‌درمانی نیز به‌کار می‌روند. این کش‌ها انواع مختلفی دارند که در بخش بعد توضیح داده شده است.
۱- این کش‌ها می‌توانند برای تمرینات ایروبیک و پیلاتس به صورت مشابه استفاده شوند با این تفاوت که مقاومت بیشتری به انقباضات و انبساطات تمرین وارد می‌کنند.
۲- کش‌های مقاومتی کم‌جا هستند و می‌توانند به راحتی حمل شوند.
۳- این کش‌ها برای تمرینات ترکیبی بسیار عالی عمل می‌کنند.
۴- کش‌های بدنسازی در رنج قدرتی متفاوتی موجود می‌باشند و برای افراد با هر سطح قدرت و تجربه قابل استفاده هستند.
۵- کش مقاومتی وسیله مناسبی برای افزایش قدرت، انعطاف پذیری و دامنه حرکتی است.
کش‌های ورزشی انواع مختلفی دارند؛ طول این کش‌ها بسیار متنوع است و مانند وزنه‌های آزاد، کش‌های ورزشی نیز با سطوح مختلفی از مقاومت در بازار موجود هستند. برخی از این کش‌ها دارای دسته در دو طرف هستند که با توجه به محل قرارگیری آنها در دستان شما برای تمرینات بالا تنه و یا در انتهای پاهایتان برای تمرینات پایین تنه استفاده شوند. البته برخی مدل‌های این کش‌ها فاقد دسته هستند.
انواع مختلفی از کش وجود دارد که انواع رایج آن را در زیر توضیح دادیم.
کش‌های cx ورزشی با ساختاری ساده اما کاربردی می‌تواند تمامی عضلات را تحت انقباض قرار دهد. کش cx ورزشی می تواند انتخاب مناسب برای افرادی باشد که مدت زمان زیادی را از ورزش به دور بوده‌اند. این کش ها همچنین برای افرادی که دچار مصدومیت شده‌اند می توان مفید و مؤثر باشد. کش های cx ورزشی برای تمامی افراد مناسب بوده و تمامی افراد با هر توانی می‌توانند براحتی ازین کش ها در جهت بالا بردن قدرت عضلانی و کمک به استقامت عضلانی بهره‌مند شوند.
برای مشاهده انواع کش های سی ایکس بهمراه قیمت اینجا کلیک کنید
ممکن است این سوال برایتان پیش آمده باشد که اصلاً کش پیلاتس چیست؟ و چه کاربردی دارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که این نوع کش‌ها در ابتدا در مراکز توانبخشی به منظور انجام امور توانبخشی و فیزیوتراپی استفاده می‌شدند؛ اما تفاوتی که وجود داشت این بود که ضعیف‌تر بودند تا فرد قادر باشد با آن کار کند. اما رفته رفته بعد از اینکه متخصصان تمرینات بدنی متوجه تاثیر عالی این کش روی افزایش قدرت و مقاومت بدنی این افراد شدند به فکر استفاده برای عموم افراد افتادند.
برای مشاهده انواع کش های پیلاتس بهمراه قیمت اینجا کلیک کنید
کش‌های مقاومتی مینی لوپ (یا کش های بدنسازی مینی لوپ) همانگونه که از نامشان بر می آید, کش‌هایی هستند که معمولا برای تمرین‌های قدرتی، عضله سازی و همچین تمرین‌های ورزش‌درمانی نیز به‌کار می‌روند. طول این کش‌ها 25 الی 35 سانتی متر و برخی از این کش‌ها دارای قدرت های متفاوت هستند که می توانند در دستان و برای تمرینات بالا تنه و یا در انتهای پا و برای تمرینات پایین تنه استفاده شوند.
برای مشاهده انواع کش های مینی لوپ بهمراه قیمت اینجا کلیک کنید
کش پاور باند (کش بدنسازی ) می تواند برای تمرین جامع و کامل بدن مورد استفاده قرار گیرد. این کش ورزشی باند تقریبا هر گروه عضلانی در بدن شما را به چالش می کشد. عضلات شما به سرعت ، به حرکاتی که اغلب انجام می دهند، سازگاری دارند، به همین دلیل است که با اضافه کردن تنوع به تمرینات، کلیه عضلات خود را به چالش می کشید. کش های پاور باند می توانند با وزن های آزاد و ماشین های ورزشی برای تنوع جایگزین شوند.
برای مشاهده انواع کش های پاورباند بهمراه قیمت اینجا کلیک کنید
کش‌های ورزشی یا کش‌های بدنسازی، همانگونه که از نامشان برمی‌آید، کش‌هایی هستند که معمولا برای تمرین‌های قدرتی، عضله‌سازی و همچنین تمرین‌های ورزش‌درمانی نیز به‌کار می‌روند. این کش‌ها انواع مختلفی دارند.
برای مشاهده انواع کش های ورزشی بهمراه قیمت اینجا کلیک کنید
برای بررسی, قیمت و خرید انواع محصولات ورزشی میتوانید از فروشگاه اینترنتی اسپرت مایکت با تنوعی بالغ بر 10.000+ کالا به نشانی www.sportmyket.com دیدن فرمایید,همچنین فروشگاه معرفی شده برای خرید بالای 200 هزار تومان ارسال رایگان و هزینه ارسال بابت خرید زیر 199 هزار تومان فقط 13.500 تومان در نظر گرفته است و خدمات پس از فروش این شرکت شامل 7 روز ضمانت بازگشت کالا و ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کالا میباشد.
