اکسی توسین، از انتقال دهنده‌های عصبی بدن و هورمونی مهم محسوب می‌شود.
این ماده را به نام "ماده عشق" می شناسند و نقش اساسی در ارتباط عاشقانه و مهرورزی ایفا می‌کند.
این هورمون وفاداری را افزایش داده و برای ایجاد پیوندهای قوی و بهبود تعاملات اجتماعی ضروری است. وقت گذراندن با عزیزان و مهربان بودن ناشی از وجود این ماده در بدن می باشد. از طرفی استرس می تواند میزان اکسی توسین را کاهش دهد، بنابراین سعی کنید بیش از همیشه برای کنترل استرس تان به فکر چاره باشید.
محققان با بررسی اثر اکسی توسین بر زنان به تأثیر این ماده بر میزان رضایتمندی از زندگی پی برده اند. این ماده در واقع نقش فیزیولوژیکی و شادی بیشتری در زنان نسبت به مردان دارد.
وقتی یک فرد هدیه دریافت می‌کند میزان اکسی توسین در او افزایش می‌یابد. شما می‌توانید با یک هدیه ساده‌ی تولد یا سالگرد ازدواج به افزایش این هورمون و حس خوشبختی در زندگی کمک کنید.
شما میتونید خیلی کارا برای افزایش این هرمون بکنید، یادتون نره:) برید با کسی که دوست دارید این کارارو انجام بدید ما رو هم دعا کنید:} ایح ایح:}
_پخش کردن موسیقی موردعلاقه فرد
_دیدن برنامه طنز و مفرح (برنامه پیشنهادی: جوکر فصل 5)
_فرستادن یک یادداشت مهربانانه اگر از هم دورید
_باهم آشپزی کنید
_یک نقاشی الکی باهم بکشید، مثلا با رنگ انگشتی:}
_باهم دیگه گفتگو کنید:}
_موسیقی شاد بزارید و ورزش کنید
_باهم خاطره‌بازی کنید
_شام دعوت کنید
