گزگز پا (سوزن سوزن شدن پا) یک نگرانی شایع است. بسیاری از مردم در برخی مواقع احساس “سوزن سوزن شدن” در پاهای خود می کنند. علاوه بر این ، ممکن است پاها اغلب بی حس و دردناک شوند.
این معمولاً دلیل نگرانی نیست. سوزن سوزن شدن ممکن است در اثر فشار روی اعصاب هنگامی که شما بیش از حد در یک موقعیت قرار گرفته اید ایجاد شود. وقتی حرکت می کنید ، احساس باید از بین برود.
با این حال ، گزگز پا ممکن است مداوم باشد. اگر احساس “سوزن سوزن شدن(گزگز)” به مدت طولانی ادامه دارد یا همراه با درد است ، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند به شما در تعیین علت کمک کنند.
انواع شرایط مزمن می تواند باعث سوزن سوزن شدن پا شود ، از جمله:
"این مطلب به طور خلاصه نوشته شده و برای مطالعه کامل در مورد گزگز پا کلیک کنید! "
در صورت احساس گزگز در پاها به پزشک مراجعه کنید:
استفاده از کفش های پهن با محیطی مناسب برای انگشتان پا جز اولین برنامه های درمانی گزگز پا میباشد. از کفش های پاشنه بلند، نوک تیز و نامناسب پرهیز کنید.در مواردی که گزگز پا به طور مزمن باشد، کفش های طبی ارتوپدی ممکن است برای کاهش درد و بهبودی موثر باشند.استفاده از این کفش ها توصیه میشود زیرا با توجه به خصوصیت های فرد ساخته شده و مناسب وی است.همچنین اگر فرد ورزش کند، امکان دارد برای ادامه ی فعالیت های خود به کفش های طبی نیاز داشته باشد.
