Tebasia
Tebasia
خواندن ۸ دقیقه·۲ سال پیش

آموزش تخصصی خرید یک تردمیل خانگی ایده ال و قیمت مناسب

در خرید تردمیل علاوه بر قیمت تردمیل خانگی باید جوانب مختلف دیگر را در نظر گرفته و با توجه به شرایط جسمی و نیازهای خود بهترین انتخاب را داشته باشید. مهم‌ترین مواردی که در خرید تردمیل باید در نظر بگیرید به صورت خلاصه در زیر ذکر شده است.

قدرت موتور و تحمل وزن

نوع موتور به کار رفته در تردمیل، تعیین‌کننده طول عمر دستگاه می‌باشد. همچنین یکی از موارد تعیین‌کننده در تعیین قیمت تردمیل خانگی قدرت موتور دستگاه است. موتور انواع تردمیل ارزان قیمت خانگی از نوع DC هستند که از جریان برق یکنواخت استفاده می‌کند و قیمت و مصرف آن هم پائین‌تر است. همانطور که موتور انواع تردمیل باشگاهی یا تردمیل‌های پیشرفته خانگی از نوع AC هستند که از برق متناوب نیرو می‌گیرد. قدرت بالاتری دارد، و قیمت تردمیل و مصرف انرژی آن نیز بالاتر است.

قدرت موتور یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده میزان تحمل و وزن دستگاه می‌باشد. برای خرید تردمیل خانگی وزن فرد یا افرادی که از دستگاه استفاده خواهند کرد نیز باید در نظر گرفته شود. در زمان دویدن، 10 تا 15 کیلوگرم به وزن شما اضافه می‌شود. از‌این‌ رو حتما تردمیلی انتخاب نمایید که بین 10 تا 20 کیلو تحمل وزنی بالاتر از وزن شما داشته باشد. به طور مثال اگر سنگین وزن ترین فرد در خانواده شما 80 کیلو می‌باشد باید تردمیلی انتخاب کنید که حداقل تحمل وزن 100 کیلو داشته باشد.

مانیتور و کنسول نمایشگر

تردمیل‌های خانگی دارای مانیتورهایی با ابعاد و ویژگی‌های متفاوتی هستند که می‌توانند به راحتی شما را از زمان، سرعت، مسافت و میزان کالری که در زمان ورزش می سوزانید مطلع کنند. همچنین می‌توانید زمانی که بر روی تردمیل خانگی هستید از تعداد ضربان قلبتان نیز باخبر شوید. در تعیین قیمت تردمیل خانگی، مانیتور، ابعاد آن و ویژگی‌های مانیتور بسیار مهم است و باید برای خرید تردمیل خوب به این نکات نیز توجه کنید. با اطلاع و مشاهده تعداد ضربان قلب در طول ورزش می‌توانید از سلامت قلب و عروق خود محافظت کرده و از طریق آن شدت تمرینات را تغییر دهید. از‌این‌رو خرید تردمیل خانگی با داشتن قابلیت سنسور ضربان قلب بسیار حائز اهمیت است.

تردمیل‌های خانگی پیشرفته امروزی به برنامه‌های از پیش تعیین شده مجهز شده‌اند. با انتخاب یکی از برنامه‌های تردمیل بدون اینکه در منزل احتیاج به مربی داشته باشید می‌توانید تمرینات منظم و دقیقی را انجام دهید. نمایشگر جهت نمایش اطلاعاتی نظیر سرعت، مسافت، زمان، نرخ ضربان قلب و مقدار کالری، تنظیم برنامه‌های از پیش تعیین شده و دکمه‌های کنترلی سرعت و شیب، قابلیت پخش موسیقی از طریق USB یا AUX، بلوتوث و … کاربرد بسیار زیادی دارد. اکثر تردمیل‌های امروزی مجهز به تجهیزات پخش موسیقی هستند تا در زمان تمرین احساس یهتری پیدا کنید.

اندازه دستگاه تردمیل

اندازه تردمیل بسیار مهم است. مهم است که فضای مورد نظرتان را اندازه گیری کنید و مدل هایی را که در این محدوده قرار دارند را تحلیل کنید. اگر می خواهید در فضا صرفه جویی کنید، باید تردمیل‌های تاشو خریداری کنید. برای کسانی که دارای فضای بیشتر هستند، تفاوتی در تاشو بودن یا نبودن نیست. به هر حال لازم است فضای قرارگیری آن را در خانه مشخص و اندازه‌گیری کنید. همچنین مهم است از هر طرف یک متر فضای خالی را جهت ایمنی بیشتر دور تا دور تردمیل در نظر بگیرید تا در صورت برهم خوردن تعادلتان آسیبی به شما وارد نشود.

شیب برقی

یکی دیگر از قابلیت های خوب تردمیل خانگی پیشرفته، شیب برقی است. با خرید تردمیلی که دارای قابلیت شیب برقی باشد می‌توانید در خانه بدون خاموش کردن تردمیل و قطع ورزشی، بدن را به چالش کشیده و تمرینات سخت‌تری انجام دهید. خرید تردمیل خانگی با قابلیت تغییر شیب سبب می شود تا شما بتوانید با افزایش شیب تردمیل عضلات بیشتری را درگیر ورزش و فعالیت کنید و این کار کمک خواهد کرد تا در مدت زمان کوتاه‌تری، کالری بیشتری سوزانده شود. تردمیل‌هایی با شیب دستی نیز با قیمت پایین‌تر وجود دارند که برای تنظیم شیب بایستی دستگاه تردمیل را خاموش کرده و به‌صورت دستی فقط تا سه درجه قابل تنظیم می‌باشند.

ضربه گیرهای به روز و حرفه‌ای

میدانید که پیاده روی بر روی سطح سفت مانند آسفالت خیابان به کمر و ستون فقرات آسیب وارد می کند و شما را دچار مشکل خواهد کرد. دستگاه تردمیل خانگی دارای سطح نرمی بوده و تردمیل خانگی به ضربه گیر های حرفه‌ای SDS و رابر مجهز شده‌اند که موجب می‌گردد تا در زمان راه رفتن یا دویدن بر روی تردمیل خانگی آسیبی به اندام و ساق پای شما وارد نشود.

تردمیل خانگی با وجود ضربه‌گیرهای قوی این امکان را در اختیار تمام افراد قرار می‌دهد تا علی‌رغم پا درد و زانو دردی که شاید داشته باشند، ورزش روزانه را انجام داده و سلامتی بدن را ارتقا دهند و به تناسب اندام برسند. همچنین وجود ضربه‌گیرهای حرفه ای باعث کاهش لرزش و صدا شده که این امر برای افرادی که در آپارتمان‌ها زندگی می‌کنند بسیار حائر اهمیت می‌باشد.

تسمه

تردمیل‌های خانگی همانند تردمیل‌های باشگاهی تسمه‌هایی با جنس و ابعاد متفاوت دارند. عرض تسمه انواع تردمیل خانگی بین 40 تا 55 سانتی متر می‌باشد. عرض تسمه تردمیل مقدار فضای دویدن را مشخص می‌کند. به همین دلیل هر چقد ابعاد تسمه بزرگتر باشد طبیعتا فضای بیشتری برای ورزش خواهید داشت. البته قیمت تردمیل خانگی نیز بیشتر خواهد شد. سعی کنید از فروشگاه تردمیل، دستگاهی با عرض تسمه کمتر از 45 سانتی‌متر خریداری نکنید.

گارانتی

گارانتی و ضمانت دستگاه تردمیل عاملی تعیین کننده در نحوه انتخاب و قیمت تردمیل خانگی است. گارانتی طولانی مدت که دارای موارد مهم از جمله تعمیر یا تعویض قطعات باشد، می توان اطمینان لازم را برای شما فراهم کند. طبیعتا تردمیل‌های با کیفیت بالاتر گارانتی های معتبرتری دارند و مدت زمان گارانتی می‌تواند نشان دهنده اطمینان فروشنده از دستگاه تردمیل مورد نظر باشد.

کشور سازنده

برای خرید و دانستن قیمت تردمیل و مقایسه آنها ابتدا باید برندهای مختلف انواع تردمیل تایوانی، ایرانی، چینی، آمریکایی و … را بشناسیم. تردمیل‌های موجود در بازار، بیشتر متعلق به کشورهای چین، فنلاند، اسپانیا، کره، تایوان و آمریکا هستند. تمامی این کشورها دارای انواع تردمیل‌های خوب و بد هستند و تنها کشور سازنده نمی‌تواند ملاک خوب یا بد بودن دستگاه تلقی شود. به‌ طوری‌ که ما در ایران تردمیل‌های ساخت چینی داریم که حرف اول را بین تردمیل‌های دیگر کشورها می زنند.

قیمت تردمیل خانگی

قیمت تردمیل خانگی یکی از گزینه‌های مهم در زمان خرید تردمیل خانگی است که اهمیت زیادی دارد. داشتن قابلیت‌ها و آبشن‌های مختلف در دستگاه تردمیل بر روی قیمت تردمیل خانگی تاثیر زیادی دارد. به طور مثال اگر قدرت موتور تردمیل خانگی بالا باشد و بتواند وزن بیشتری را تحمل کند قیمت تردمیل خانگی نیز بیشتر خواهد بود. قیمت تردمیل خانگی نسبت به قیمت تردمیل باشگاهی کمتر است و به دلیل مقرون‌ به‌ صرفه‌ تر بودن قیمت تردمیل خانگی، خانواده ‌ها در هر سطح معیشتی تقریبا می‌توانند تردمیل خانگی را برای اجرای فعالیت های روزانه خود خریداری نمایید. نخست شما باید مقدار بودجه پرداختی خود را تعیین و سپس با توجه به مشخصات تردمیل درخواستی خود به جستجوی بازه قیمتی مورد نظرتان بروید. مشاوران فروشگاه تردمیل خانگی طب آسیا می‌توانند شما را در این زمینه یاری نمایند.

خرید تردمیل ارزان

در زمان خرید تردمیل خانگی دقت داشته باشید دستگاه تردمیل خود را طوری انتخاب کنید که تقریبا تمام اعضای خانواده بتوانند از آن استفاده کنند و از مزایای آن بهره مند شوند. بهتر است خرید تردمیل خانگی خود را مطابق با بیشترین وزن عضو خانواده انجام دهید تا در زمان استفاده اعضای خانواده، تردمیل خانگی شما دچار خرابی نشود و به مشکل برنخورید. قیمت تردمیل برای خانواده‌ها بسیار مهم است و اغلب به دنبال خرید تردمیل خانگی ارزان هستند. برای خرید تردمیل ارزان باید به کیفیت دستگاه تردمیل نیز توجه داشته باشید.

فراموش نکنید که انجام پیاده‌روی بر روی تردمیل خانگی یا حتی بیرون از خانه، در باشگاه یا فضای آزاد برای سلامتی کل بدن مفید است، از سر تا نوک پا هنگام انجام ورزش پیاده‌روی سود می‌برند و شما به آسانی می توانید سلامتی خود را حفظ و ارتقا دهید. خرید تردمیل ارزان در فروشگاه تردمیل و تجهیزات بدنسازی طب آسیا با کیفیت بالا همراه است و این دو ویژگی را با یکدیگر تجربه خواهید کرد. شما می‌توانید با جستجو در فروشگاه اینترنتی طب آسیا، انواع تردمیل خانگی با هر نوع برند و رنج قیمتی را مشاهده کرده و خرید تردمیل ارزان دلخواه خود را انجام دهید.

دستگاه تردمیل‌ چندکاره

در مدل‌های چندکاره در قسمت جلوی دستگاه، یک ویبراتور و کمربند قرار دارد. همچنین ابزارهایی دیگری مانند پایه دراز و نشست، دمبل و مسگری بسته به نوع تردمیل به امکانات آن افزوده می‌شوند. به دلیل وجود این قابلیت‌های بی‌نظیر می‌توان تردمیل‌های خانگی چندکاره را یک دستگاه بدنسازی کامل به شمار آورد.

با استفاده از ماساژور برقی یا همان ویبراتور می توان از شر چربی های زائد بدن خلاص شد و خستگی را از بدن خارج نمود. دستگاه درازو نشست به شما کمک می کند تا عضلات شکمی ABS خود را تقویت کنید. انجام ۳ روز تمرین با دمبل نیز، قدرت بدنی را ۳۵ درصد افزایش می‌دهد و یاعث افزایش حجم عضلات، و بیشتر شدن تراکم استخوان‌ها می‌شود. تمرین با دمبل علاوه بر پوکی استخوان خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر و سکته قلبی را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.
طب آسیا مرکز تخصصی خرید انواع تردمیل های خانگی با قیمت های مناسب

تردمیل خانگیخرید تردمیلطب آسیاتردمیل ارزان قیمت
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید