Tebasia
Tebasia
خواندن ۲ دقیقه·۲ سال پیش

بررسی مزایای استفاده از دستگاه روئینگ اسالت الیت Assault Elite


روئینگ اسالت الیت Assault Elite دارای دسته داخلی و چرخ های کوچک بوده که حمل و نقل دستگاه را برایتان آسان تر می کند.

رنگ این دستگاه مشکی می باشد و فریم آن از جنس فولاد است که در برابر هرگونه خوردگی مقاومت می کند.

یکی دیگر از ویژگی های روئینگ اسالت الیت Assault Elite مجهز بودن به فلایویل با کیفیت می باشد که دستگاه را از برق بی نیاز کرده و در هر حرکت مقاومت هوا ایجاد می کند. همچنین شما با استفاده از این روئینگ به کاهش رد پای کربن و آلودگی های محیط زیستی کمک شایانی می کنید.

کنسول دیجیتال با برنامه های تمرینی HIT و ضربان قلب به همراه نمایشگر Backlit LCD که هنگام تمرین دید راحتی را در اختیارتان می گذارد، از دیگر امکانات این دستگاه فوق العاده می باشند.

1- تاثیرات هوازی

فارغ از سنتان، داشتن یک برنامه تناسب اندام که دارای پتاسنیل انجام تمرینات هوازی باشد، نقش مهمی را در سلامت عمومی فرد ایفا می کند. روئینگ اسالت الیت Assault Elite وسیله ای موثر برای افزایش ضربان قلب و بهبود مصرف اکسیژن است، به این خاطر که همزمان گروه های بیشتری از عضلات را درگیر می کند. تنظیم مقدار مقاومت (سختی و میزان شدت در تمرین) به شما در افزایش میزان ضربان قلبتان کمک کند.

2- کاهش وزن

یکی از مزایای دستگاه روئینگ اسالت الیت Assault Elite، کالری سوزی بالای آن می باشد، شما فقط با انجام یک تمرین با درجه سختی متوسط می توانید 600 کالری در ساعت بسوزانید. در واقع، روئینگ یکی از کاربردی ترین تجهیزات باشگاهی است، به عنوان مثال اگر شما 60 دقیقه با دستگاه روئینگ تمرین کنید، کالری سوزانده شده شما با کالری ای که طی 78 دقیقه پدال زدن روی دوچرخه ثابت( بدون دخالت دست ها) می سوزانید برابر است.

3- افزایش استقامت

در روز های نخست ممکن است زود از کار با روئینگ خسته شوید، اما اگر در طولانی مدت از آن بطور منظم استفاده کنید، متوجه فواید آن از جمله افزایش استقامت و انرژیتان خواهید شد. از آن جهت که این دستگاه  ماهیت هوازی و قدرتی دارد، به مرور زمان در افزایش متابولیسم بدنتان تاثیر قابل توجهی می گذارد، این یعنی بدن برای انجام جلسه بعدی تمرین، دارای انرژی بیشتری خواهد بود.

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول به طب آسیا مراجعه کنید.

اسالت الیت assaultالیت assault eliteروئینگ اسالت الیتطب آسیا
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید